夫妻之間怎樣睡覺最健康?
夫妻之間怎樣睡覺最健康?
不同的夫妻都有獨特的睡覺姿勢,有些喜歡抱在一起睡,有些則會各睡各的,到底哪種睡姿最好呢?今天我們就一起來看下啊!
睡姿一、互相依偎
這是身體上的無限貼近,顯示出情感的親密無間。睡在後方的一人,在婚姻中往往扮演著保護者的角色;睡在前面的那個則是被照顧者,感情細膩、非常戀家。這種親密的睡姿還有一個好處,就是能增加性愛次數。
睡姿二、面對面
這樣的睡姿暗示雙方對這段關係都感到滿足、放鬆,感情穩定,高品質的相處時間多。
睡姿三、無固定姿勢,有時把手腳搭在對方身上
代表你們兩個個性獨立,但在多數問題上能達成一致。主動伸出手腳的一方依賴性更強,需要確認枕邊人一直都在。
睡姿四、背對背
如果夫妻一直保持這種睡姿,說明兩人性格獨立,喜好差異大,無須藉助肢體親暱來表達情感,而且會尊重彼此的不同。但若是最近才出現的,那暗示夫妻關係出現了矛盾,需要加強溝通。
睡姿五、女人側臥、男人俯臥
女人側臥,既不影響健康,又不會增加皺紋,男人通常由於各種“辛苦”容易在睡眠時鼾聲如雷,俯睡可以有效地避免這樣驚天動地的聲音。但是男人俯睡可能會壓迫心臟的生殖器,所以要不時地更換睡姿。
睡姿六、1人側臥、1人仰臥
這一種睡姿是非常健康的。輕鬆愉悅的睡姿可以趕走噩夢和不安情緒。睡姿的互補可以避免不良睡姿給身體帶來的疲勞。
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