孕婦可以吃河蚌嗎
蚌肉性寒,但富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力,調低血壓,緩衝貧血的作用,有利於生長髮育;富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官修復,供給能量與活力,參與酸鹼平衡的調節的作用;富含鈣,鈣是骨骼發育的基本原料,直接影響身高等等。
孕婦能吃蚌肉嗎:
蚌屬於海鮮產品,一般喜愛吃蚌的人隔段時間都很想嚐嚐其鮮美的味道。那麼,嘴饞的孕媽媽們是不是可以解解饞呢?
醫生建議說,孕婦如果本身沒有海鮮類過敏史的話是可以吃的,懷孕早期的三個月內儘量不要吃海鮮,防止一些外源性的感染。對於懷孕中期可以適當的食用,但是需要注意衛生及消毒情況,防止引起食物源性的微生物中毒。對於孕晚期來說,那時孕媽媽需要儲備分娩時消耗的能量,則應多吃富含蛋白質、糖類等熱量較高的食品,而鼓汁貴妃蚌恰好能補齊所需。
同時,醫生也提醒說,如果沒有過敏、腹痛、腹瀉的情況,是可以適量吃海鮮的,對胎兒發育沒有什麼影響。但由於海鮮中可能含有寄生蟲,進食時一定要煮熟才能吃。
最後小編提醒,除了孕婦能食用蚌肉外,可以吃蚌肉的人還很多。比如適宜陰虛內熱之人食用,諸如消渴,煩熱口乾,目赤者;適宜婦女虛勞,血崩,帶下,以及痔瘡之人食用;適宜甲狀腺機,能亢進,高血壓病,高脂血症,紅斑性狼瘡者食用等等。
-
懷孕可以吃雞肉腸嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後會有很大的早孕反應,所以飲食習慣也會有一些變化,其中雞肉腸是大家都比較熟悉的食物,營養價值也是非常的豐富,下面一起看一下懷孕之後能繼續吃嗎?雞肉做的香腸。火腿腸是深受廣大消費者歡迎的一種肉類食品,它是以畜禽肉為主要原料,輔以填充劑,然後再...
-
懷孕可以吃香薄荷嗎?懷孕吃什麼比較好
每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待,所以也會格外的重視,那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視,那麼香薄荷在懷孕時能吃嗎,下面一起看一下。薄荷(幹)是中藥材的一種,是新鮮的薄荷葉晒乾後的乾製品,能夠入藥、泡茶。不能吃。懷孕期間最好少吃,孕婦忌食辛...
-
懷孕可以吃雞心嗎?懷孕吃什麼比較好
相信任何人對美食都是無法抗拒的,女性懷孕之後也是一樣的,但是孕期身體的特殊性,日常的飲食也是要特別注意的,下面一起了解下雞心懷孕期間能吃嗎?雞心為雞雜之一。色紫紅,形呈錐形、質韌,外表附有油脂和筋絡。可以吃的,不要緊的。煮熟透,不要太重口味了,吃清淡一點就行了...
-
懷孕可以吃乾果嗎?懷孕吃什麼比較好
我們的生活水平不斷的提高,所以女性在懷孕之後會受到格外的重視,其中飲食搭配好了能保證胎兒更好的發育,但是並不是所有食物都適合孕期吃,那麼幹果懷孕期間能吃嗎?菠蘿蜜乾果又稱樹菠蘿乾果,是由菠蘿蜜製作而成的一種零食食品。菠蘿蜜主要產於熱帶和亞熱帶地區,我國茂...