懷孕可以吃河蜆嗎?懷孕吃什麼比較好
飲食的種類雖然是多種多樣的,但是每個人的身體情況不同,所以日常飲食一定要結合身體情況,尤其是女性懷孕之後飲食特別重要,那麼河蜆懷孕之後能繼續吃嗎?
河蜆貝殼中等大小,呈圓底三角形,殼高與殼長近似,兩殼膨脹,殼頂高,稍偏向前方。殼面有光澤,顏色因環境而異,常呈棕黃色、黃綠色或黑褐色。殼面有粗糙的環肋。韌帶短,突出於殼外。絞合部發達,閉殼肌痕明顯,外套痕深而顯著。河蜆棲息於淡水的湖泊、溝渠、池塘及鹹淡水交匯的江河中,廣泛分佈於我國內陸水域。在俄羅斯、日本、朝鮮、東南亞各國均有分佈。
煮熟就行了,可以吃。
孕期吸取充足的營養才能保證孩子的正常發育,每種食物的營養價值都是不同的,瞭解河蜆孕期能不能吃之後,希望對很多孕期的女效能帶來一定的幫助。
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