孕婦能吃冷飲嗎 孕婦可以吃雪糕嗎?
炎熱的夏天一到對孕婦來說可謂是折磨,吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法,可是懷著小寶寶,還能想以前那樣隨意吃冰棒嗎?會不會“凍”到寶寶?在這裡,專家提醒廣大孕媽媽,只要控制吃的量對寶寶沒有太大的影響,但是,孕媽該注意以下幾個問題:
1、吃的冰棒乾淨嗎?是不是正規廠家生產,有沒有過保質期,一不小心吃壞了肚子造成腹瀉就不好辦了。
2、要控制進食量。不要一次吃的太多,以免引起胃腸不適。
3、胎兒對冷的刺激也極敏感,當孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時,胎兒會在子宮裡有時會躁動不安,胎動會變得頻繁。
4、冰棒中含糖分較高,無節制的過量食用,易使孕媽血糖升高,導致妊娠糖尿病。
總的來說,只要確保清潔,冰棒還是很有益的,因為冰棒中的奶含有蛋白質,媽媽適度食用,可使面板白滑。
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