剖腹產後月子食譜是什麼
對於產婦來說,生產是一個關,產後的月子護理也是最關鍵的,想要做好月子,除了坐月子的環境之外,月子期間的飲食也是很重要的。尤其是對於剖腹產後產婦的月子,那剖腹產後月子食譜是什麼?對於這個問題很多朋友都想知道,下面就關於這個問題為大家簡單的介紹一下。
剖腹產後月子食譜是什麼?
剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段,對身體本身就是一次打擊,因此,剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。在剖腹產後飲食安排上尤其要根據實際情況來選擇。
剖腹產後因有傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢,易有便祕傾向,所以,剖腹產後飲食的安排與自然產應有差別,6小時後宜服用一些流質的排氣類食物(如蘿蔔湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦也要少吃或不吃,以防腹脹。
排氣是新密媽媽可以進食的訊號。當產婦排氣後,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、麵條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。
術後第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主,分6-8次給予。在術後第二天,可吃些稀、軟、爛的半流質食物,如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等,每天吃4-5次,保證充足攝入。第三天後,就可以吃普通飲食了,注意補充優質蛋白質,各種維生素和微量元素,可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml,肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。
上文就是關於剖腹產後月子食譜是什麼的簡單介紹,希望以上的介紹會對大家有一定的幫助。剖腹產對於孕婦身體的傷害是很大的,因此在月子期間一定要做好,養好自己的身體。除了好好的護理傷口,良好的食補也是很重要的。
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