剖腹產後多久可以洗頭 剖腹產後吃什麼
剖腹產後坐月子期間,有的人信奉西醫的所謂殺菌理論,認為必須保持身體的高度潔淨,於是天天洗澡,結果落下了月子病。還有的人走另一個極端,借中醫之口,說女人產後一個月都不能洗澡,一洗就得病。
剖腹產後多久可以洗頭
剖腹產在現在被越來越多的女性所採納,剖腹產有它的利弊。相對於順產而言,剖腹產後需要更長時間恢復,那麼剖腹產後能洗頭嗎?剖腹產後多久可以洗頭?產後新媽媽都要了解一下。
一般情況下,剖腹產的新媽媽在產後一週就可以洗頭了,最好的時間是產後10天,因為剖腹產傷口的癒合需要一週以上的時間恢復,而10天是比較恰當好處的。當然這都是理論上的,現實中剖腹產後多久可以洗頭取決於以下三個方面。
1、剖腹產傷口恢復情況。剖腹產傷口的癒合需要一週以上的時間恢復,千萬不要傷口還在疼的時候就去洗頭,這樣不利於傷口的恢復,還易致傷口感染。
2、天氣情況。比如說冬天比較冷(冬天坐月子注意事項),可能剖腹產後恢復的時間就較長,而夏天剖腹產後恢復時間短一些(夏天坐月子注意事項),而且炎熱的天氣,產婦不衛生易致更多疾病發生。
3、剖腹產女性身體狀況。每個人的身體狀況不同,剖腹產後恢復的情況也不同,所以剖腹產後多久能洗頭的時間也是不同的,情況因人而異。
剖腹產後飲食的準則
為什麼要將剖腹產後的準媽媽的飲食與順產的準媽媽做區分呢?這是因為剖腹產的準媽媽對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段,對身體本身就是一次打擊,因此,剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。
剖腹產後因有傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢,易有便祕傾向,所以,剖腹產後飲食的安排與自然產應有差別,6小時後宜服用一些流質的排氣類食物(如蘿蔔湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦也要少吃或不吃,以防腹脹。
排氣是產婦可以進食的訊號。當產婦排氣後,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、麵條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。術後第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主,分6~8次給予。在術後第二天,可吃些稀、軟、爛的半流質食物,如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等,每天吃4~5次,保證充足攝入。第三天後,就可以吃普通飲食了,注意補充優質蛋白質,各種維生素和微量元素,可選用主食7~8兩、牛奶250~500ml,肉類3~4兩、雞蛋1~2個、蔬菜水果1~2斤、植物油30克左右,這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。
-
女人月子裡吃什麼好
女性分娩後是需要坐月子的,這個不僅是傳統也是身體所需,因為分娩對女性的身體損害比較大,此時女性的身體比較虛弱,這個時候需要好好休息,好好補充營養,而這個時候的月子做的好壞直接關係到女性日後的身體情況,而在月子裡吃什麼這個是需要注意的,下面就給大家介紹一下:女...
-
產婦能吃河蝦嗎
我們都知道產婦的身體體質是比較脆弱的,所以有一部分的朋友會認為產婦在坐月子不適合吃海鮮,容易引起過敏,這種說法是正確的,所以產婦想要吃河蝦這種食物,你們最好是不要對你河蝦過敏,否則會影響到你們的身體健康,而不對河蝦過敏的產婦適當的吃一些河蝦對於身體的恢復...
-
產婦喝烏雞湯應該如何做?
雞湯是每個人都喜歡喝的湯類一種,而烏雞湯則是廣大女性朋友更喜歡的食物。烏雞湯富含豐富的蛋白質營養,能夠提高人體免疫力,對滋補身體有著很好的效果。不過在對烏雞湯選擇的時候,需要對這樣湯進行了解,那產婦可以吃烏雞湯嗎?下面小編帶著大家來了解一下。產婦喝烏雞...
-
減肥期可以吃酸梨嗎
酸梨顧名思義就是梨子是帶酸的,這種水果在成熟的時候不像其他的貢梨和山東梨一樣,甜度那麼足,但是近年來卻有不少人追捧酸梨能夠減肥,到底這是否是有依據的呢?還是需要準媽媽們通過專業的諮詢,然後再決定是不是可以在孕期進行酸梨的食用,因為有些人孕期吃不了酸性食物...