教你推拿五個經絡養五臟
隨著生活水平的提高,養生保健逐漸融入到生活當中,逐漸受到人們的重視,人們平常也會通過一些方法來預防疾病的發生,中醫經絡就是其中一種,中醫經絡養生歷史悠久,到現在被人們傳承使用,給人們提供了方便,通過對一些經絡的按摩,可以幫助你我們防治各種疾病,強身健體延年益壽,推拿五個經絡養五臟,肝經主治脾虛洩瀉,下面小編為你詳細介紹。
一、穴位:脾經(脾土)
位置:
拇指橈側面。操作:
①補脾經:
使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推。②清脾經:
在小兒拇指面上直推,約推100~300次。主治:
消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。二、穴位:肺經(肺金)
位置:
無名指掌面。操作:
①補肺經:
在無名指面上旋推,約補200~400次。②清肺經:
面向指根方向直推,清200~400次。主治:
發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.三、穴位:腎經(腎水)
位置:
小指掌面。①補腎經:
在小指面上旋推,約補200~400次。②清腎經:
自小指尖向指根方向直推,清100~200次。主治:
小便赤澀不利,遺尿,尿頻等。四、穴位:肝經(肝木)
位置:
食指掌面。操作:
①補肝經:
在小兒食指面上旋推,約補100~200次。②清肝經:
由指尖向指根直推,清100~300次。主治:
驚風抽搐、目赤,傷風感冒,脾虛洩瀉,肝炎等五、穴位:心經(心火)
位置:
中指掌面。操作:
①補心經:
在小兒中指面作旋推,約補100~200次。②清心經:
指尖向指根直推,清100~300次。主治:
高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短赤等。-
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