三個半月寶寶睡眠時間介紹
在寶寶睡眠的時候,一定要注意要給他一個安靜的環境,有很多家長在寶寶睡覺的時候,都是依然會大聲說話,這樣對寶寶睡眠會有影響,而且長期的下去,對寶寶腦部身體也是有損害,那三個半月寶寶睡眠時間是多少呢,也是很多家長不清楚的,下面就詳細的介紹下,使得有一些瞭解。
三個半月寶寶睡眠時間:
三個半月的寶寶每天的睡眠時候是15—20個小時,寶寶現在的睡眠時候有些斷,但每個寶寶都是有個體差異的,只要寶寶精神好,就沒有關係的,媽媽要給寶寶創造溫暖而舒適的空間,衣被要舒適,室內光線要暗,適當保持安靜,洗個熱水澡,換上睡覺的衣物。
寶寶喝奶後不要馬上入睡,應呆半小時左右,此期間可拍嗝,給寶寶唱唱歌,來提高寶寶的睡眠質量,寶寶缺鈣也會影響寶寶的睡眠,建議媽媽給寶寶去檢查微量元素,看寶寶是否缺鈣,給寶寶正確合理的補充。
1—3個月寶寶1天應睡18小時左右,白天應睡4次,每次1.5—2小時,夜間要睡10—11小時,這就是說,除了吃奶、換尿布、玩一會兒,大部分時間就是睡覺。 4—6個月的寶寶每天睡眠時間應保證在15—16個小時,但是,決定寶寶一天生活的睡眠方式應由寶寶的睡眠狀況來決定。
把正在鼾睡的寶寶叫醒,增加斷奶食品是愚蠢的。硬要改變寶寶睡眠這一基本生命節律,是違背自然規律的。如果硬是這樣做,寶寶的情緒會變壞。何況在這個時期裡,只要遵循寶寶睡眠的自然規律,就不會出現什麼毛病。
在對三個半月寶寶睡眠時間認識後,三個半月寶寶睡眠時間過長的話,也是要叫醒寶寶,同時也不能讓寶寶睡眠時間太短,這樣對寶寶身體成長會有很大影響的,這點在對三個半月寶寶睡眠的時候都是要進行注意的。
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