三個半月的寶寶睡眠時間
寶寶在睡覺的時候,媽媽們要注意,不要有聲音,這樣對寶寶休息會有影響,而且寶寶睡覺的時候,不要放置陽光太強的地方,陽光太強對寶寶睡覺質量影響很大,那三個半月的寶寶睡眠時間是多少呢,寶寶在睡眠時間上也是比較長的,下面就詳細的介紹下,使得有一些瞭解。
三個半月的寶寶睡眠時間:
充足的睡眠是保證寶寶健康發育的先決條件之一。一般三個月的寶寶除了吃、拉、哭和短時間的玩耍之外,其餘的時間幾乎都在睡覺,平均一天要睡16個小時以上,三個月的寶寶每天的睡眠時候是15-20個小時。
媽媽要在寶寶2周大開始,教寶寶區分白天和夜晚,夜晚寶寶醒來或餵奶時,不要跟他說話,室內光線要暗些,讓寶寶意識到晚上是睡覺的時間。
寶寶有睡意時,儘量讓他自己入睡,如果每次都抱著或者搖著他入睡,寶寶會漸漸養成這樣的習慣。不要讓寶寶含著奶嘴入睡,請在孩子入睡後將奶嘴抽出。
有的寶寶夜間常常醒來哭鬧,媽媽此時不要及時反應,等待幾分鐘寶寶又會自然入睡。如果哭鬧不停,再去安慰他或者檢查是餓了還是尿了。如果每次醒來媽媽都立刻抱他或者餵奶,就會形成惡性迴圈。
在對三個半月的寶寶睡眠時間認識後,三個半月的寶寶睡眠的時候,如果時間不長的話,都是要在讓寶寶繼續睡覺,這樣對寶寶身體成長才不會有損害,而且要注意的是三個半月的寶寶睡眠不好的話,也是會引發多種問題出現的。
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