接吻消耗卡路里是多少
對於一對熱戀中的情侶來說,接吻是最好表達愛意的方式,當然接吻的好處也比較多,能夠消耗人體的卡路里,那麼接吻消耗卡路里是多少呢?這個要根據每個人的情況而異,因為每個人的情況都是不同的,因此消耗的卡路里也是不一樣的,接下來讓我們一起來了解一下接吻消耗卡路里是多少呢?
其實熱吻一次消耗12卡的熱量,是通常情況下的兩倍還多,相當於慢跑1公里或擦洗一次地板所消耗的熱量。根據此道理,接吻有助減肥。
兩人接吻的時候,呼吸會變得更深沉,閉上眼睛,全身得到放鬆,緊張情緒一掃而光。但是要想達到這樣的效果,接吻必須全神貫注。
如果接吻時十分興奮,心跳便會加速,會有更多的腎上腺素進入血液裡,使人能保持良好的身體狀態。再說,接吻比任何按摩都能增強面部肌肉,從而延緩衰老過程。
接吻還有助去皺
用力的、熱烈的親吻能使面部的肌肉都緊張起來,有助於改善血液迴圈,甚至有助於抹平表皮的皺紋。
德國心理學家還推出一個“保健吻”的公式。他們在觀察了100對不同年齡的情侶接吻之後得出結論:最理想的接吻時間長度為3分鐘,而且最宜邊吻邊注視對方的眼睛,這樣會產生更多的激情。
1.減肥每一次接吻,會消耗體內至少12個卡路里。科學家指出,每天只要吻3次,每次持續20秒,便有減肥功效。
2.長壽經常接吻的人,平均壽命較一般人長5年,得胃病和血液病的機會也比較少。
3.止隔接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。
4.美容接吻時,12組脣部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態,促進血液迴圈,有助預防皺紋,令面板更光滑,有美容效果,好過去美容院。
5.止痛激情接吻時,因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙,相當於一片止痛藥的效果。而接吻中產生的唾液,又會自動產生抗生素,具麻醉效果,讓人展示忘掉憂傷。
6.快樂接吻能刺激分泌大量,叫人心情愉快。如果每天接吻3次,整天便會活在快樂中。
7.激情接吻一分鐘能消耗6.4千卡熱量。輕輕一吻只需要運動面部的2塊肌肉,但是激情地接吻則需要34塊肌肉地通力配合。在接吻的時候大腦會產生一種叫做催產素的幸福物質,對於女性來說有美化肌膚的作用。迄今為止,世界上接吻時間最長的夫婦達到了58小時35分58秒,真是個讓人感覺不可思議的數字。
接吻消耗卡路里比一般的運動消耗的卡路里都要多,因此如果你有物件的話,那麼就可以通過接吻來消耗卡路里,如果你沒有物件的話,那麼也不要傷心,可以通過其他的方式來消耗卡路里,只要是用心去了解,那麼就一定會有好的方法解決問題。
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