阜外心腦血管的預防
我朋友的爸爸一直都有心臟的毛病,最近又犯病了,鄰居都建議他到阜外性腦血管醫院去檢查,朋友爸爸犯起病來真的好嚇人,老人有嚴重的冠心病和心衰的毛病,一直都要吃藥控制病情,可還是經常的犯病,聽鄰居一說這醫院就是專門看心腦血管疾病的,在平時生活中我們要做到哪些預防呢。
我國有阜外心血管疾病研究中心、心血管疾病治療權威醫院。擅長治療:先天性心臟病手術治療、冠狀動脈搭橋術及支架術、瓣膜病的手術治療。配備了可與世界接軌的醫療、科研裝置。承擔著衛生部、以診治各種複雜、疑難和重症心血 管病見長。多年來,院所憑藉雄厚的專業技術實力以及“敬業、 仁愛、求實、攀登”的傳統精神,打造出“阜外”品牌,在國內外享有盛譽。
心腦血管病人首先應安排好三餐,飲食應少量多餐,避免過飽,冠心病、高血壓病人常較肥胖,必須吃低熱量食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食為140~260克,動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。晚餐更應少而清淡,不吃肥甘厚味食物。這樣有利於使血脂降低,可防止和減輕動脈粥樣硬化的形成,同時由於血脂的降低,血液的粘滯性也會降低,有利於血液迴圈,從而減少了心腦血管意外的發生率。戒菸,少量飲酒,每天不超過2兩; 合理飲食,多吃蔬菜水果,少吃肉和動物油,每天6克一下的鹽 。經常運動。
心臟病患者,不宜吃含水量較多的西瓜等,以免增加心臟負擔。宜吃西瓜、柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇異果、檸檬、石榴、桔子。這些水果都含有豐富的鉀,而鉀能防止體內鈉的積蓄,從而可以預防高血壓等疾病。
現在有特別多的老年人都在阜外心腦血管醫院治療疾病,心腦血管疾病是老年人的通病,慢慢的在往年輕化發展,患病的年齡也是越來越年輕了,這個疾病和平時的生活習慣有關係,養成良好的生活習慣能很好的防止各種疾病對身體的侵蝕,患上這種病可以根據自己的身體情況適量的運動一下。
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