慢性腰肌勞損治療方法有什麼
腰肌勞損的疾病在日常的生活當中患者也不少,長期的處於一個工作姿勢的患者最多,這樣的疾病給患者帶來的傷害是明顯的,同時也會影響到患者正常的工作和生活,得了慢性腰肌勞損的疾病後一定要引起足夠的重視,那麼,慢性腰肌勞損治療方法有什麼?下面我們主要是瞭解一下中醫的療法。
一、自我按摩(也可由家屬操作):先用手掌揉腰部20~30次。再用肘部撥揉腰椎兩側(痛點處)20~30次,其間按壓天樞、氣海各一分鐘,捏拿小腿後側(腓腸肌 一帶)3~5次。以上手法每日早晚各作一次。
二、指標療法:患者仰臥,術者立於患者足前下,用右手食指彈撥左足崑崙穴,當彈撥右足崑崙穴時,用左手食指尖放於穴上,首先向下壓力,然後向外踝方向滑動 ,彈撥時術者感覺指下有一根筋在滾動,而患者感覺麻痛或有觸電感向足心放射,兩側穴各彈撥三次。(注意:只出現痛未出現觸電者,腰痛可減輕,而不能消除 ,必須出現觸電樣感而麻至足心,腰痛才全消失)
三、刮痧療法:以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具,然後沿大椎、天柱→大抒一段,天柱→魄戶一段至膏肓、神堂。配穴:命門→腰陽關一段,腎俞→腰根、委中刮拭 ,再刮膈俞,三陰交穴。
通過上述的介紹,我們知道了慢性腰肌勞損的治療方法有什麼,一般在進行治療的時候西醫的效果主要是手術治療,藥物治療沒有什麼特別好的效果,中醫在對慢性腰肌勞損治療上有著明顯的優勢,在治療的時候一定要根據自己的情況來進行。
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