營養價值

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麪條菜長什麼樣子的圖片麪條菜有哪些功效與作用

麪條菜含有大量的膳食纖維，食入後能在胃內吸水膨脹，增加飽腹感，還能抑制腸道對食物殘渣中水分的吸收，可濕潤糞便，有促進排便的作用。麪條菜具有活血調經的功效，可以改善月經推遲、經血量少、經血顏色過深的的症狀。麪條菜含...
山藥長什麼樣子的圖片山藥有哪些功效與作用

山藥，即是食用的蔬菜，又是常用的藥材，中醫認為，山藥補虛、除寒熱邪氣、益氣力、長肌肉、久服耳目聰明。許多古醫書都對山藥作了很高的評價。山藥含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物，對人體有特殊的保健作用...
冬瓜長什麼樣子的圖片冬瓜有哪些功效與作用

冬瓜中含有豐富的膳食纖維，降低體內膽固醇和血脂，而且可以控制體內糖類轉化為脂肪，達到減肥的目的。冬瓜中的粗纖維可刺激腸胃蠕動，使腸道毒素的致癌物排出體外。冬瓜中含有不飽和脂肪酸，可促進血液流動。平時要選擇適當的...
穿心蓮長什麼樣子的圖片穿心蓮有哪些功效與作用

穿心蓮是一種我國常見的一年生草本植物，也是一種常見的藥用植物。穿心蓮是特別的蔬菜，因為有苦的感覺，所以大部分人都不喜歡吃，它也是一種常見的中草藥，有很高的藥用價值，人們生活中比較經常接觸到的是用穿心蓮製作而成的藥...
金童玉女瓜長什麼樣子的圖片金童玉女瓜有哪些功效與作用

金童玉女黃瓜，又叫拇指小黃瓜。水果型黃瓜均為橢圓形，光滑無刺有光澤，脆甜、清爽。強雌性，極早熟，瓜膨大速度快，連續坐瓜能力強。產品有兩種：白色的為金童小黃瓜，綠色的是玉女小黃瓜。這種產品外形小巧新穎奇特，口感清脆香甜，無...
紅蘿蔔長什麼樣子的圖片紅蘿蔔有哪些功效與作用

紅蘿蔔含有的營養成分種類很多，它低脂低熱，但富含豐富的膳食纖維，含有胡蘿蔔素、維生素A、視黃醇等豐富資源，能清熱明目。紅蘿蔔是十字花科蔬菜中有抗癌潛力的蔬菜，對於肺癌、胃癌、食道癌等。其中含有蘿蔔硫素、木質素、...
豌豆苗長什麼樣子的圖片豌豆苗有哪些功效與作用

豌豆苗含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、b族維生素、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鉀、鈉、硒、磷等多種微量元素，有利於人體健康的需要，並具有助消化、利尿、止瀉、消腫止痛的作用。豌豆苗含有膳食纖維，具有防治便祕的...
花菇長什麼樣子的圖片花菇有哪些功效與作用

菌類食物營養價值高的食物，不得不提花菇了。花菇是香菇當中的佼佼者，花菇以豐富的營養和防病、健身、延緩衰老等作用，虜獲了國內外不少人的芳心。花菇菌蓋和整體生長速度比普通香菇慢，所以從口感上它比普通香菇肉質更脆嫩...
雞腿菇長什麼樣子的圖片雞腿菇有哪些功效與作用

雞腿菇集營養、保健、食療於一身，具有高蛋白、低脂肪的優良特性。雞腿菇營養豐富、味道鮮美，口感極好。經常食用有助於增進食慾、消化、增強人體免疫力。還有益脾胃、清心安神的功效。適用於消瘦、免疫力低、貧血、水腫...
萵筍長什麼樣子的圖片萵筍有哪些功效與作用

萵筍也叫做萵苣，是一種青菜。萵筍的營養價值非常豐富，還有大量的無機鹽、維生素，而且還有比較多的煙酸。這種煙酸本身能夠激活胰島素，對於一些糖尿病病人來説，吃一些萵筍可以有效的平衡身體內的糖分。而且萵筍中含有一定的...
雞樅長什麼樣子的圖片雞樅有哪些功效與作用

雞樅，四大名菌之一，是食用野生菌中為珍品。雞樅中的蛋白質是構成白血球和抗體的主要成分，具有提高人體免疫力的功效。雞樅養血潤燥、健脾和胃，可以用於脾虛引起的腹瀉以及食慾不振、痔瘡下血等。雞樅可以延緩和抑制癌細胞...
燈籠椒長什麼樣子的圖片燈籠有哪些功效與作用

燈籠椒本屬於青椒中的一種，它的營養價值還是比較豐富的，屬於一種典型的低熱量的食物。裏面含有鈣離子、鉀離子、核黃素、蛋白質、碳水化合物和多種微量元素。適量的吃一些燈籠椒可以有效的增強身體的免疫力、改善視力。...
菜椒長什麼樣子的圖片菜椒有哪些功效與作用

菜椒中含有豐富的維生素C等抗氧化劑，能夠清除體內的自由基，減少和修復被損害細胞，長期食用，可以提高機體抗病能力，預防發生慢性疾病；可以防治壞血病，可用於輔助治療牙齦出血、腦血管出血、眼睛視網膜出血、貧血、血管脆弱等...
刺老芽長什麼樣子的圖片刺老芽有哪些功效與作用

刺老芽又叫刺嫩芽、刺老鴉、龍牙楤木、虎陽刺等。刺嫩芽含有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B1、維生素C、鈉、鈣等成分。而對於浮腫、便祕、糖尿病、胃痙攣等症有效果。刺嫩芽還有抗炎、鎮靜、利尿、強心、免疫...
銀耳長什麼樣子的圖片銀耳有哪些功效與作用

銀耳是真菌類銀耳的子實體。銀耳是由許多薄而扁平的褶葉組成，通常有菊花或雞冠，柔軟潔白，半透明有彈性。銀耳含有較多的膠質，能吸收大量水分，乾燥後強受角質，硬而脆，白色或米黃色，當它吸收水分後能恢復原狀。食用銀耳可以起到...
蓮藕長什麼樣子的圖片蓮藕有哪些功效與作用

蓮藕微甜而脆，既可食用，也可藥用，營養價值極高。中國南方大型淡水湖均盛產蓮藕，以湖北為最，被稱為水八仙。鮮蓮藕富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和多種礦物質，藕絲中還含有粘多糖，是提高免疫力、強身健體的重要營養物質。...
圓白菜長什麼樣子的圖片圓白菜有哪些功效與作用

圓白菜又叫捲心菜，也叫做甘藍。是一種生活中非常常見的一種蔬菜，營養價值比較豐富，裏面含有豐富的維生素c、維生素b、鉀離子，還有大量的膳食纖維和多種礦物質。適量的吃一些圓白菜，可以有效的促進腸道蠕動，可以降低身體內膽...
櫻桃蘿蔔長什麼樣子的圖片櫻桃蘿蔔有哪些功效與作用

吃櫻桃蘿蔔的時候食療功效是很強的。首先對於脾氣虛弱問題而導致出現了脘腹脹滿，大便搪塞的情況，還有常見的便祕不適，食慾不振，四肢乏力，容易犯困的人羣來説，都是可以吃櫻桃蘿蔔來緩解不適的，通過經常的食用櫻桃蘿蔔，這樣可以...
荔枝菌長什麼樣子的圖片荔枝菌有哪些功效與作用

荔枝菌主要指的是一種蘑菇。營養價值非常豐富，味道非常鮮美，其中含有的膳食纖維非常多，進入人體之後很難直接被人體消化液分泌。所以在腸道內具有一定的清腸的作用，可以促進腸道蠕動加速身體內廢物的排除，其中含有的鐵離子...
平菇長什麼樣子的圖片平菇有哪些功效與作用

平菇是一種真菌，也叫做側耳、糙皮側耳、蠔菇等，呈灰色。平菇的營養價值很高，包括蛋白質、氨基酸、礦物質等。平菇的蛋白質含量高於雞蛋、豬肉、菠菜和油菜等。平菇味道鮮美，是餐桌上的美食。平菇含有十八中氨基酸，其中有八...
槐花長什麼樣子的圖片槐花有哪些功效與作用

槐花可以入中藥，槐花歸肝經和大腸經，具有涼血止血、清肝瀉火的功效，在臨牀上主要用來治療大便出血、痔瘡出血、痢疾出血、尿血、崩漏、吐血、鼻子出血、頭痛、眼睛疼、眼睛紅、説話無聲。槐花含有豐富的營養物質，能夠改善...
杏鮑菇長什麼樣子圖片杏鮑菇有哪些功效與作用

杏鮑菇是開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味、肉質肥厚、口感鮮嫩、味道清香、營養豐富的特性。杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力，防止心血管病...
薺菜長什麼樣子的圖片薺菜有哪些功效與作用

薺菜為十字花科植物，是一種人們喜愛的可食用野菜，遍佈全世界。其營養價值很高，食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫...
柳蒿長什麼樣子的圖片柳蒿有哪些功效與作用

柳蒿的功效比較廣泛，可以健脾開胃、利水滲濕、清熱解毒，可以改善脾胃虛弱導致的食慾不振，對於代謝問題導致的四肢腫脹也有一定的調節作用。柳蒿中的鉀離子含量比較豐富，能夠改善低鉀血癥導致的四肢抽搐，穩定心臟的射血能力...
馬頭蘭長什麼樣子的圖片馬頭蘭有哪些功效與作用

馬頭蘭富含多種礦物質，如鈣、鐵、鋅、硒、內、鉀等，還含有蛋白質、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C以及7種人體必需氨基酸等等。具有清熱利濕、解毒消腫、涼血止血的功效。馬蘭頭有多種功效，常食能降血壓、保護心血管，對治療甲型...