男士養生保健按摩的方法
男士除了鍛鍊身體,練出一身好肌肉外,養生保健按摩也不失為一種健康有效的選擇,這樣既提高了身體素質,有體驗到了輕鬆的愉快。因此,下面簡單介紹一下男士養生保健按摩的方法。
功法一:按摩內三角,內三角的具體位置,説白了基本一個等腰三角形,或者是一個類似的梯形。兩個邊,是兩個大腿根的淋巴結處,,也就是圖上的急脈、衝門、府舍,而底邊就是陰埠處。也就是圖上的曲骨的位置(恥骨聯合部位)。尤其是男人,這個地方更需要好好按摩,否則前列腺最容易出問題。
功法二:按摩會陰穴,按摩內三角的作用實在是強勁。可有一些朋友已經有前列腺的問題了,那該怎麼辦呢?在瞭解此功法之前,我們先來看看男人的前列腺的位置和作用。前列腺是男性特有的性腺器官,形狀如栗子,底朝上,與膀胱相貼,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前面貼恥骨聯合,後面依直腸。前列腺腺體的中間有尿道穿過,可以這樣説,前列腺扼守着尿道上口,所以,前列腺有病,比如前列腺肥大的時候,排尿首先受影響。前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺,前列腺每天分泌約2毫升前列腺液,是構成精液主要成分;作為內分泌腺,前列腺分泌的激素稱為“前列腺素”
功法三:揉搓按睾丸,男人的兩個蛋蛋,就是醫學上説的睾丸了。它的作用,和女人的卵巢一樣。只不過,這裏產生精子,女人那產生卵子。可能很多人沒有聽説過按摩蛋蛋的事了。難道這個東西也能按摩?告訴你吧,經常按摩,會讓你精力充沛,精神煥發,光彩照人。
當我們明白了男士養生保健按摩的方法之後,我想對大家會帶來很大幫助,如果大家能夠按照這些按摩方法去做的話,而且如果使用的當的話,肯定會起到事倍功半的效果。讓您擁有一副完美的身材。
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