養生保健

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十大“短命相”看你中招沒

相信我們生活中都遇到過算命吧，算命可以告訴我們很多東西，很多人都寧可信其有。最新養生研究表明，通過身體部位可以知道你的壽命長短哦，一起來看看以下“短命相”你有沒有吧。十大短命相1.食指短。美國《關節炎與風濕病》...
中學生肥胖症針對學生治療肥胖的方法

現代中學生因為各種各樣的原因，已經越來越多的人得了中學生肥胖症。這對於青少年的健康是非常不利的。對於青少年中學生來説，治療肥胖的方法有哪些呢？就算是得了肥胖吃什麼食物好呢？中學生肥胖症原因1、吃得太多有人説，不...
健康養生七個奇招幫你趕走亞健康

面對那麼大的生活壓力，再加上自己平時的不注意，使得很多看起來非常健康的人都成了亞健康羣體。亞健康的人要麼沒有什麼不同，萬一出現了疾病就是非常嚴重的。那麼，我們如何看自己是不是亞健康人呢？有哪些能夠趕走亞健康的方...
如何祛濕泡腳水裏加一物體內濕氣祛光光

身上濕氣太重是會影響我們健康的，那麼如何祛濕比較好呢？祛濕氣的方法有哪些呢？今天就為大家介紹一下祛濕氣的方法！下面的大家就跟着我一起來看一看有哪些方法可以祛濕氣吧！希望可以幫助到大家哦！泡腳水裏加一物體內濕氣祛光...
面部健康皮膚顏色發生變化可預知疾病

夏季是一年中氣温最高的季節，人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣温的影響，身體的各項生理功能均會發生變化。導致變黑的原因有1.睡眠及精神狀況經常熬夜會使皮膚鬆弛，出黑眼圈、色斑，長期精神緊張、心情壓...
養生常識學會7招讓你舒心過秋季

現如今的很多人都很喜歡養生，很注重養生的每一個細節。而在即將到來的秋季之中，我們又如何進行養生呢？不用擔心，在下面一文中，小編會詳細和大家聊一聊秋季的養生常識，帶領大家走進秋季的養生之路。喜歡養生的朋友，一定要認真...
這種食物居然能預防口腔潰瘍

現在對於治療口腔潰瘍來説已經是很容易的事情了，但是口腔潰瘍的出現還是非常頻繁的，雖然不難治癒，但是口腔潰瘍會讓我們變的非常痛苦。口腔潰瘍會給我們帶來什麼影響？每個人都應該有過口腔潰瘍的經歷，甚至有的人長期不斷，其...
生活常識 14個“壞習慣”影響新陳代謝

我身體每天都會有新陳代謝的活動，隨着年齡的不斷增加，新陳代謝的速率也逐年遞減。由此而來會帶來衰老、肥胖以及心腦血管疾病的健康問題。雖然不能長生不老，但是我們可以通過後天保養讓自己身體健康。下面的這14個影響新...
繃帶包紮注意事項繃帶包紮傷口如何操作

在不小心受傷的時候，要及時的進行包紮，以免傷口出血過多，而且傷口暴露在外面容易發炎。一般情況下，都會採用繃帶包紮傷口，但是你知道應該如何包紮嗎，包紮傷口又需要注意哪些注意事項呢？操作要領1.環形法此法多用於手腕部，肢體...
晚上九點後常做這事竟會危害健康

養生是人們一直所追求的，因為它不但可以對人體具有保健作用，而且延緩衰老，使人長壽。即使平時在飲食方面有諸多講究，或者運動不斷，但如果自身養生常識錯誤化，及日常有諸多壞習慣，這些都有可能將身體逐漸變垮。所以，想要真正實...
反覆發燒是怎麼回事大人還渾身不定地疼

小孩子反覆發燒，是怎麼回事？孩子們感冒發燒。儘量不要吃西藥打針。西藥看似見效快，但也加重了體內寒濕的惡氣，容易反覆發作，孩子剛開始感冒時，要正確幫他按摩大椎橋和背部，然後再按摩熱敷或熱灸可在30～40分鐘內緩解症狀，多見於...
怒氣難消時千萬不要做這事

誰都希望能笑着度過每一天，但喜怒哀懼是人之常情，沒有人能不遇到困難和痛苦，無比快樂地度過一生。我們要接納自己的所有情緒，同時，也要正視自己，壞的情緒要及時地排解，否則不僅拉低了自己的生活質量，對身體也會有一定的損傷。...
七個小妙招助你延緩衰老

人體衰老是一種自然規律，人體的生長、發育、衰老與臟腑功能和經絡氣血的盛衰關係密切，當機體氣血不足，經絡之氣運行不暢，臟腑功能減退，陰陽失去平衡，均會導致和加快衰老。我們不可能違背這個規律。但是，當人們採用良好的生活...
延緩衰老想要延緩衰老就這樣做

我們都知道：健康的生活方式會讓人變得更美更有活力。但是隨着年齡的增長，每個人都或多或少會留下一些歲月的痕跡。那麼你知道嗎吃低温食物可以延緩衰老嗎？下面小編告訴你什麼東西會加速女性衰老的速度哦。不得不説，每個人...
清新口氣這些小技巧有效清新口氣

生活中我們經常會覺得自己口氣不太好，但又不知道原因，想清新口氣卻又不得其法，今天小編就為大家總結一下口氣新城的原因和清新口氣的小方法，希望能給大家帶來幫助。下面大家就跟着小編一起來看看吧！口氣不好，用什麼方法預防...
養生常識十個跡象表明你能活到百歲

從古到今人們一直都在追求健康長壽的祕訣，想要身體健康長壽，只要注意好作息時間以及飲食習慣，根據自身的體質補充合理的營養膳食。我們都知道長壽的祕訣在於優雅的環境、良好的心態、健康飲食以及合理作息等四大因素密不...
養生至高境界時辰養生

子午流注學説據鍼灸專家趙萬標介紹，子午代表十二地支，具有時辰、陰陽、方位等含義。一天十二時辰，用子午分晝夜，子時是夜半23：00-1：00，午時是日中11：00-13：00；就一年來説，子是一年中農曆的十一月，為冬至節所在，午為農曆五月，為夏至...
恪守七原則安眠藥不失靈

隨着工作節奏的加快，或由於生理原因，有不少人患上了失眠，不得不靠長期服用安眠藥解決睡眠問題。但隨着失眠病程的加長，有些人發現按照常規劑量服用安眠藥已不能達到效果。為了避免安眠藥越用越不靈，藥物劑量越服越大的現象...
健康小常識你會正確滴眼藥水嗎

電子產品的高速發展，正在慢慢改變着人們的生活方式。很多人的生活工作完全離不開電腦手機，這樣會對眼睛帶來負擔。於是很多人選擇通過滴眼藥水來緩解眼睛疲勞。但是並不是所有人都知道如何正確滴眼藥水。今天咱們就一起...
食慾反饋健康信息

炎炎夏日，很多人都會出現食慾不振情況，要麼就是食慾減退，要麼就是食慾大增，你知道這是為什麼嗎？食慾不振怎麼辦？食慾不振的原因？從食慾可以看出那些疾病徵兆？看看下文中醫養生專家是如何解答的吧！中醫解讀食慾反饋的健康信息食...
眼角癢是怎麼回事(眼角癢是怎麼回事越揉越癢用什麼藥)

眼角發癢是怎麼回事眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀很有可能是過敏體質的表現之一，為什麼眼角會癢啊?有幾種可能：1、倒睫：有些人內眼角的結毛伸向眼睛，會刺激結膜，導致奇癢。2、眥部瞼緣炎：內眥最常...
養生常識生活中5個動作會傷害關節

在我們的生活中有很多不良的生活習慣都會危害我們的身體健康，尤其是關節受損比較嚴重。那麼你知道在生活中有哪些小動作會對我們的關節造成傷害呢？今天本站的小編就來告訴你生活中5個最傷害關節的5個動作，一起來看看吧。...
夏防暑降温10神器

炎炎夏日，高温天氣持續不斷，熱的人心煩意亂，無精打采，如何防暑降温成為了大家暑期必做的事情，接下來小編就帶大家去看看夏季消暑的10大利器，讓你清涼一夏。夏季如何防暑降温1、消暑神器——薄荷葉其實酷熱中，我們...
趴着睡的危害經常趴着睡對身體有5大壞處

春天到了很多人都會出現春困的現象，因此在中午的時候都會選擇午休來緩解一下症狀。但是對於辦公人士來説他們午睡只能趴在桌子上面，其實這樣的睡覺姿勢對身體健康非常的不利。今天本站的小編就來告訴你趴着睡的危害，一起...
午間一動作不僅排毒更讓你健康

冬日的嚴寒是讓人非常敬畏的，很多人為了讓自己更加的温暖，便披上了厚厚的外衣，亦或是吃一些暖身的食材，這樣就彷彿在寒冷的冬天有了陽光的味道。事實上，這樣的方式的確可以給身體帶來諸多的益處，不過千萬不可掉以輕心，也因如...