勃起功能障礙的原因有哪些?男人如何預防勃起功能障礙
男性勃起功能障礙是會增加死亡的風險,原因是因為勃起功能障礙是心血管疾病的危險因素之一。那麼,勃起功能障礙的原因有哪些?男人如何預防勃起功能障礙呢?下面就快和本站一起了解吧!
勃起功能障礙的症狀
1、性交障礙之性慾異常:無性慾,性慾低下,性慾亢進和性厭惡等。
2、性交障礙之勃起異常:陽萎、持續性勃起(即陰莖異常勃起)、陰莖勃起不堅等。
3、性交疼痛也是其中的一種。
4、性交障礙之性生活不和諧。此外,精液清冷、小便帶精、陰冷、陰縮等常與陽痿、遺精等性能功能障礙合併出現,男性性功能障礙的症狀,往往不是患者的主觀感覺,而是患者對自己的性功能表現的一種判斷。
5、性交障礙之射精異常:早泄與射精過快、頻發遺精,不射精、逆行射精、射精延遲、射精疼痛、血精。
6、性交障礙之性交異常:性功能無改變,但因外生殖器官的畸形(先天性小陰莖,尿道上、下裂等)、損傷或過度肥胖而不能性交,包括性交昏厥、性交失語、性交癲癇、性交恐懼症、性交猝死。
勃起功能障礙的原因有哪些?
1、輕度的男性勃起障礙表現為:性慾要求基本處於正常狀態,勃起反應迅速,但是勃起的持續時間不穩定,有時會出現無法持續勃起或者勃起的硬度不足以進入陰道的現象,性生活產生的快感基本正常,但是性生活頻率減少。
2、中度的男性勃起障礙表現為:性慾要求明顯減弱,勃起反應變慢,經常性地出現不能持續勃起或勃起硬度不足以插入陰道的現象,性生活的快感明顯減退,性生活頻率明顯減少。
3、重度的男性勃起障礙表現為:性慾要求完全消失,勃起反應全無,就更談不上勃起的持續性和硬度了,即使能夠進入陰道也不會有性快感的產生。
怎樣預防男性勃起障礙
1、控制壓力:
心理壓力會增加腎上腺水平,引起血管感染。任何緩解壓力或使心情好的事情都可以助性。
2、適度喝酒:
沒有證據表明適度喝酒不利於勃起,但是長期喝酒會損傷肝、神經和其他可能會引起勃起功能障礙的問題。
3、必須戒煙:
吸煙可以損害血管,阻止流向性器官的血流量,尼古丁還會感染血管,使男性出現勃起障礙,所以勃起功能障礙患者應戒煙。
4、注意飲食:
不利於心臟的飲食同樣也不利於性能力,少量的蔬果和高脂的食物不僅可以阻止流向冠狀動脈的血流量,同樣也會阻止流向性器官的血流量。研究發現,長期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障礙。高血壓高膽固醇損傷血管,包括流向性器官的血管,因此會導致勃起功能障礙。要定期拜訪醫生,確保自己的血壓和膽固醇在正常範圍內。
5、堅持鍛鍊:
大量證據表明跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助於防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的鍛鍊,尤其是騎單車。長時間騎單車的人應該選擇適合自己的單車,穿有墊片的褲子,儘量站着騎。同時,超重可以引起很多健康問題,包括可引起神經損傷的糖尿病,如果影響到性器官的神經,那麼就可能導致勃起功能障礙。
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