夏季清熱祛濕的茶一般有哪些?
夏天天氣炎熱,喝清熱祛濕茶具有清熱祛濕、瀉火除煩,涼血解毒,健脾去暑的作用。那麼清熱祛濕茶都有哪些呢?該怎麼做呢?都有啥功效呢?
雙花飲
主料:金銀花500克、菊花500克、山楂500克
輔料:蜂蜜5000克
做法:
1.將金銀花、菊花擇選乾淨,用水淘洗後放在潔淨的鍋內,山楂擇選後洗淨,一同放在鍋裏,注入清水(約30公斤),用文火燒沸約半小時,即可起鍋,濾出煎液待用。
2.將所需蜂蜜倒入乾淨的鍋內,用文火加熱保持微沸,煉至色微黃,粘手成絲即成。
3.將煉製過的蜂蜜緩緩倒入熬成的汁內,攪拌均勻,待蜂蜜全部溶化後,用紗布二層過濾去渣,冷卻後即成。
健康提示效用:銀花、菊花同用能解暑熱、清頭目,配山楂消飲食,通血脈又增酸味,入蜂蜜加營養,補中氣又合甜酸。用於傷暑身熱、煩渴、眩暈、火毒目赤、咽痛、瘡癤等症。可作高血壓、高脂血症、冠心病、痢疾、化膿性感染患者之飲料,更是夏季優良的清涼飲料。
絲瓜花蜜茶
清熱祛濕茶
功用:清肺化痰止咳。
主治:肺熱喘咳,痰黃,粘滯不爽,氣急,口乾。
製法:將絲瓜花洗淨,放入蓋杯中,用沸水適量沖泡,蓋悶15分鐘。調入蜂蜜,趁熱頓飲,或分2次飲用。每日1~2劑。
連蒡茶
功用:清熱解毒;祛風透疹。
主治:風疹、麻疹屬風熱證者。
製法:上三味研末,以沸水沖泡,不拘時當茶温飲。每日1劑。若煎,則不宜煎沸過長。
宜忌:麻疹屬逆證者,非本方所能勝任。
參麥銀花茶
主治:慢性咽喉炎,即中醫之陰虛喉痺,屬陰虛火旺證者。咽喉部潮紅,慢性充血,咽後壁淋巴濾泡增生。自覺咽喉部異物感,口乾咽燥,或聲音嘶啞、乾咳少痰,或胸悶、噯氣,舌紅少苔等是常見症狀。
製法:上藥共放保暖杯中,沸水沖泡,蓋悶10多分鐘,頻頻代茶飲。每日1劑。
宜忌:脾胃虛寒及痰濕內滯者不宜服用。
提示:銀花甘寒,抗菌範圍廣,是清熱解毒之良品。三藥相配,經常泡茶飲用,實為慢性咽喉炎的有效茶劑。
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