孕婦可以吃杏仁嗎 孕婦吃杏仁要注意什麼
想必杏仁是大家都比較喜歡吃的小零食吧,在我們閒暇時光,杏仁可以幫助我們很好的度過,那麼大家知道孕婦可以吃杏仁嗎,苦杏仁有毒嗎,杏仁的功效是什麼呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。
孕婦是否能吃杏仁你餓,杏仁雖然是我們常見的一種食品,而且是很多姑娘都比較喜歡吃的,它具有止咳以及潤腸的功效哦。
孕婦可以吃杏仁嗎
是一種對人很好的小吃.但是孕婦能吃杏仁嗎?下面就讓小編告訴大家懷孕能吃杏仁嗎?
苦杏仁中含有毒物質氫氰酸,為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,所以孕婦應禁食苦杏仁。有些書上説孕婦可以適當吃一些杏仁,只是中醫説杏仁有小毒不宜多吃,所以能不吃就不吃。
孕婦最好不要吃杏子和杏仁,杏子味道偏酸,主要是杏子具有滑胎的作用哦,所以對於孕婦來説杏子是孕婦的一個大忌。
杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使組織窒息而死亡,小兒食用7~10個杏仁即能致死,故為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦禁食杏仁。
孕婦吃杏仁還有以下這五種危害
危害一
杏仁內含有有害物質,是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便祕很有好處。它主要是用來做藥,不可當花生果來吃。
危害二
凡陰虧、鬱火者,則不宜單味藥長期內服。如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、乾咳無痰等症禁忌單味藥久服。
危害三
杏子性味片酸屬性熱,具有滑胎的作用,它主要用於妊娠抬起重的人,而且杏子具有滑胎的作用,這是孕婦的大忌。
危害四
杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使組織窒息而死亡,小兒食用7~10個杏仁即能致死,故為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦禁食杏仁。
危害五
杏仁附有大量的脂肪酸,對於嬰兒及其大便溏瀉的人則可造成或加重腹瀉。對於杏仁導致的這些輕度的不適症狀,還可用颳去粗皮的杏樹皮60克水煎服,或飲梅子汁解之。
孕婦吃了杏仁怎麼辦
如果孕婦不小心吃了杏仁,如果是少量而且是甜杏仁的話,對健康的影響不是很大,也不會被胎兒全部吸收。但如果食用了過量的苦杏仁,應該到去醫生那裏諮詢一下具體情況。
杏仁有兩種,甜杏仁和苦杏仁。那甜杏仁就是南杏仁,苦杏仁就是北杏仁。兩種不同味道的杏仁,其所發揮的功效也不一樣,那麼孕婦可以吃南北杏仁嗎?
孕婦可以吃南北杏仁嗎
孕婦可以吃南杏仁
南杏仁就是甜杏仁,肥厚飽滿,還富含豐富的維生素E和不飽和脂肪酸。孕婦吃起來口感舒適,味道微微有些甜,還能生津止渴、潤肺平喘。
此外,南杏仁還能促進孕婦皮膚微循環,讓皮膚看起來紅潤有光澤,有美容養顏的功效。所以,孕婦適量吃些南杏挺好的,一天吃個十幾二十克即可,可作為平時的一種零食食用。
孕婦可以吃南北杏仁嗎
孕婦不宜吃北杏仁
北杏仁就是苦杏仁,有小毒,一般會作為藥材使用。不過孕婦也應該瞭解一些北杏仁,北杏仁中有毒的那個物質是氫氰酸,能對呼吸神經中樞起鎮靜作用。
另外,北杏仁有止咳平喘,潤腸排便的功效。但是,因為北杏仁一則苦,二則是有小毒,不建議孕婦食用,除非醫生把北杏仁給配到孕婦所需的藥中去了。
孕婦吃南杏仁方法小推薦
孕婦可以吃南北杏仁中的南杏仁,那麼,好東西要大家分享。給諸位推薦個南杏仁的飲品,很易做,卻也很營養,很好吃。樂意下廚的孕婦,也可以拿廚藝增添些生活情趣。
南杏仁飲品
草莓杏仁茶
原料
草莓10粒、杏仁20粒、香蕉1根、蜂蜜適量、純淨水10ml。
做法
1.草莓洗淨,對半切開;香蕉剝皮,切成小段。
2.草莓和香蕉放入攪拌機中攪拌,倒入準備好的南杏仁;再兑入約15ml的蜂蜜。
3.放入準備好的水,用攪拌機攪拌均勻即可。
評價
這款飲品,很對孕婦口味,有草莓的酸甜,杏仁的脆感,還有香蕉與蜂蜜的爽滑。
能看出來,孕婦可以吃南北杏仁中的南杏仁。不過,孕婦吃南杏仁的時候,也要適量,把南杏仁當成零食來食用即可,不可一日過度食用。
結語:通過上文的描述,想必大家對於孕婦是否能吃杏仁也是有了一個比較全面的瞭解了吧,杏仁對於孕婦來説最好不要吃,杏子中具有滑胎的作用,這對於孕婦來説可是大忌,所以孕婦在吃東西的時候一定要注意什麼不能吃哦。
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