披薩巧克力吃多了易讓人上癮
據台灣報道,這個研究團隊由美國的兩間大學組成,他們希望這項實驗結果,能對研發治療肥胖與暴食症等飲食障礙的療法有所助益。研究人員先在第一階段找來120名大學生,第二階段再找來398名18歲到64歲的民眾,讓他們評估在攝取這35項食物時,是否會出現上癮的身心狀況。
披薩巧克力吃多了易讓人上癮
披薩巧克力吃多了易讓人上癮
據台灣報道,這個研究團隊由美國的兩間大學組成,他們希望這項實驗結果,能對研發治療肥胖與暴食症等飲食障礙的療法有所助益。
研究人員先在第一階段找來120名大學生,第二階段再找來398名18歲到64歲的民眾,讓他們評估在攝取這35項食物時,是否會出現上癮的身心狀況。
研究結果顯示,披薩是其中最容易上癮的食物,其次是巧克力和薯片。另外,前10大容易上癮食物當中,只有芝士不是高度加工食品。
而10大最不容易上癮食物由黃瓜居冠,此外還有花椰菜及無調味糙米等。
研究人員指出,這些調味豐富的加工食物猶如香煙和酒精,不只讓人無意識過度攝取,也會導致血糖快速升高。
-
哪些人不適合吃老抽?老抽的副作用有哪些
日常生活中飲食的種類雖然有很多種,但是我們也要結合自己的身體情況去搭配食物,才能讓身體變得更加的健康,下面一起了解一下哪些人不適合吃老抽。副作用無副作用禁忌人羣血管疾病或者是腸胃道疾病的人少食老抽瞭解了哪些人不適合吃老抽之後,相信很多人對老抽有了更...
-
哪些人不適合吃嬰兒配方奶粉?副作用有哪些
每一個人都有自己的飲食習慣和飲食口味,但是如果我們日常飲食總是隨着自己的口味去調整,有的時候容易對身體造成傷害,我們一定要結合自己的身體情況去搭配飲食才能更加健康,下面一起了解一下哪些人不適合吃嬰兒配方奶粉。副作用吃多了,胃腸道功能紊亂禁忌人羣一般人...
-
最“致命”的8個飲食壞習慣!
由於種種原因,很多人在飲食上養成了很多壞習慣,有些壞習慣可是有致命的危險哦。以下介紹最致命的飲食壞習慣。1.不渴不喝水水不僅是維持生命的重要物質,還是人體排毒的工具。國內一項調查顯示,七成人都是發覺渴了才喝水,殊不知當你感到口渴時,身體至少已流失了1%的水...
-
哪些人不適合吃龍豆?龍豆的副作用有哪些
在我們的日常生活中有一些人對於飲食總是有很大的爭議,尤其像龍豆這樣的食物,很多人覺得對身體是有一定的傷害的,其實它的營養價值也是很高的,我們結合自己身體情況去選擇就可以,下面一起看一下哪些人不適合吃龍豆呢。副作用無副作用禁忌人羣無禁忌人羣通過對哪些人...