豬腳蓮藕玉米湯的做法 你也可以變成美食家!
生活中絕大部分人都喜歡吃,但很少有人喜歡動手做菜,實際上,如果你吃的美食是自己親手做出來的話,那味道會更加特別,今天就來學習豬腳蓮藕玉米湯的做法。
一、蓮藕玉米豬蹄湯的做法
準備材料
豬蹄一個、甜玉米一根、蓮藕一節、魷魚乾少許,薑片、料酒、鹽、雞精各適量。
製作材料
1.魷魚乾事先泡好洗淨;
2.豬蹄洗淨放入開水焯好;玉米、蓮藕切好備用。
3.將豬蹄、玉米、蓮藕、魷魚乾全部倒入高壓鍋加適量水,放幾片薑片蓋鍋煮。
4.高壓閥冒汽10分鐘關火。
5.開蓋後加鹽、料酒、一點點雞精(也可不加)出鍋了。
二、蓮藕玉米燉豬蹄怎麼做
中醫認為,玉米有健脾利濕、調中和胃、利尿的作用,適合脾虛的人食用。豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物。
1.準備好食材,豬蹄洗淨,蓮藕一小節,玉米一根
3.豬蹄塊沸水焯下洗淨
4.將蓮藕切滾刀塊,玉米切段
5.將以上食材放進大碗,加入清水,以及適量枸杞,高壓鍋壓20分鐘,出鍋調味即可。
三、玉米蓮藕豬蹄湯/更多做法
1.豬蹄洗淨泡血水
2.蓮藕玉米洗淨
3.豬蹄加入水灼,倒去血水
4.蓮藕和玉米切斷
5.豬蹄加入薑片水和玉米蓮藕一起燉
6.大火燉開,小火慢燉
7.燉至軟爛,然後調入鹽
8.乘出,撒入葱花即可
小貼士
豬蹄一定要洗淨去幹淨毛,否則影響食慾,呵呵
蓮藕一般選黑一點好的,目前菜場沒有,所以買的不是很黑的那種。
-
流產喝什麼雞湯好呢
我們都知道雞湯營養豐富而且很美味,所以很多家庭都把雞湯當做滋補的佳品,但是不是説雞湯是適合每一個人去喝的,因為有些人對於雞湯的營養是不能夠吸收的,但是對於很多人羣還是有很多的好處的,比如説流產後的女性,因為身體的虛弱,需要進步,那麼流產喝什麼雞湯好這個問題...
-
蓮子煲湯的做法是什麼呢?
很多人知道蓮子是非常好的食物,尤其現在是夏天就更適合吃了,因為蓮子能夠幫助人體起到清熱降火的作用,夏天吃還能夠很好的預防中暑,小編今天就整理了一下關於蓮子煲湯的做法,你平時可以將蓮子剛買回來之後煲湯喝,這樣也會比較有營養,相信你會覺得蓮子煲湯會非常好喝。...
-
西式濃湯的做法是怎樣的
在我們的日常生活中很多懂得享受生活的人,在日常飲食中往往少不了各種各樣的美味的湯類,因為湯類能夠對我們的身體有很多好處,讓我們身體更好地吸收食物的營養,而且不會造成太多的腸胃負擔,尤其是一些肉類做成的湯也不會覺得特別的油膩,但是湯類的種類特別的繁多,其中...
-
在夏天感冒可以喝薑湯嗎
夏天吹空調,最容易感冒,有些人害怕吃藥毒性太大,但是感冒長時間沒好,想着做點薑湯來喝去感冒,其實不然,夏天感冒屬於風熱感冒,風熱感冒不是有寒氣,而是以發熱為主,喝薑湯治能驅寒解表,只能對風寒感冒有效,對風熱感冒只會有加重的情況,因此了夏天感冒了首先要清熱解毒,吃些消...