教你做瘦臉美 紅豆芋頭湯!
有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意,那麼我們應該怎麼樣瘦臉才好呢?有什麼健康的減肥食譜能幫助我們呢?我們吃什麼食物瘦臉呢?不要着急,接下來就跟着小編一起去文章中看一看吧!
在“小V臉”盛行的時代,天生的大肥臉、大圓臉怎麼看都不美麗。即使是體重偏輕的臉胖朋友,還是經常給人一種肥胖的感覺。然而對於臉小的人來説,即使是身體肥胖,還是可以呈現清瘦之感。今天為大家帶來快速瘦臉的食譜,教你怎麼打造零死角小V臉。
瘦臉美食之紅豆芋頭湯
我們都知道紅豆是養顏美容的佳品。此外它還具有清熱解毒、利尿消腫、通氣止瀉等功效,對各種類型水腫症狀都有極佳幫助。
而具有蔬菜和糧食雙重功能的芋頭營養豐富,能夠產生飽脹感,有利於減肥人士代餐。美眉們多喝紅豆芋頭湯,對瘦臉瘦身、美肌都有很大的幫助。
做法
紅豆洗淨,芋頭去皮切塊,加清水一起投入煮鍋,煮至食材軟爛、茶香色濃即可。
瘦臉美食之芹菜豆腐幹
材料
芹菜、豆腐乾、鹽、花椒、姜、味精等。
做法
首先將豆腐乾切條,芹菜切段,入沸水鍋中焯一下撈出。然後花椒泡熱水製成花椒水,鍋內加花生油燒熱,放入薑絲熗鍋,入豆腐乾炒透,再下入芹菜段及其他調料,旺火炒至嫩熟。加味精,勾薄芡,淋明油,出鍋裝盤。
胖嘟嘟的朋友即使再瘦也給人一種圓潤的感覺,難改現在瘦臉之風如此盛行。今天小編特地給大家介紹了瘦臉和減肥的食譜,讓大家臉蛋、身材兩不誤,希望每一個人都既能美麗又漂亮。
-
喉嚨不舒服吃什麼湯呢
很多人都有過喉嚨不舒服的現象,喉嚨是身體的重要器官,是無法缺少的部位,發生不適時會有諸多症狀,不舒服是很廣的範圍,患者感覺到不適後要進行疾病診斷,或是通過常規的方式調理控制,患者多喝湯就可以保護到喉嚨,湯的類型多,只要清淡型的即可,其中加入中藥等治療則會更好,那...
-
水餃湯的家常做法
湯的種類比較多,對湯選擇上可以放心進行,湯含有的營養元素較多,喝的時候對身體沒有任何影響,不過對一些油膩的湯要適量選擇,否則對身體會有負擔,水餃湯是很多人喜愛喝的,對水餃湯的做法如何呢,製作這類湯也不是很複雜的,在家裏都是能夠輕鬆製作出來。水餃湯的做法:白菜豬...
-
秋季美容養顏湯的做法
秋季是比較涼爽的季節,在這個季節裏面,我們是可以適當的進行食補的,所以在這個時候我們可以食用一些秋季美容養顏湯。有些朋友的皮膚,看起來總是暗黃乾燥,對於這種現象我們應該要改進,所以女性朋友應該要勤快一點,對於自己的肌膚要我們要格外保養才行,才能夠讓你們擁有...
-
番茄花甲湯的做法
在我們的日常生活中最受女性歡迎的食物就是營養價值豐富並且熱量較低的食物,這樣在對身體進行調理的同時還不容易變胖,其中番茄中含有大量的維生素對我們的皮膚還有很好的改善作用,搭配花甲一起煲湯味道還特別的鮮美,下面一起了解下番茄花甲湯的做法。番茄花甲湯的...