蓮心紅棗湯有什麼效果
炎熱的夏天喝上一碗湯是一件非常不錯的事情,提起蓮子可能大家並不陌生,因為蓮子有止煩渴的作用,生活中人們可能會比較喜歡用蓮子紅棗泡茶而不是蓮心,因為這也是蓮子的一種用處,大家是否又知道蓮心紅棗湯的效果怎麼樣呢?那麼今天為大家介紹的是蓮心紅棗湯的有什麼作用:
蓮心:就是蓮花中間的那部分,可是食用,有很高的藥用價值。
中醫認為蓮心有清熱、固精、安神、強心、降壓之效,可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精而紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血,補中益氣,健脾胃,達到增加食慾。
蓮心苦寒清心火、,去熱,止血,澀精.性苦寒.;蜂蜜,甘平,補中,潤燥,止煩渴,每100克蓮子中含鈣89毫克,含磷285毫克,含鉀量雖然不足2.1毫克,但在所有動、植物食品中卻位居榜首,是老少皆宜的食品。現代科研表明,蓮心中含生物鹼,可以降血壓。苦味的食物多偏寒,因此體質屬陽虛,平素怕冷、少氣乏力者,最好別去嘗試。
以上便是多蓮心紅棗湯的一些介紹,很多人知道蓮子煲湯卻不知道蓮心煲湯的一些效果,總的來説蓮子紅棗湯對我們的身體還是很有益處的,但鏈子紅棗湯需要合理的喝要不能盲目的,過多的去喝避免造成對身體的不必要的傷害。
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