魚尾紅棗湯做法
魚尾紅棗湯這種食物我們在生活中製作的時候,我們需要先將魚尾用油炸一下,然後再將紅棗放進鍋裏面,加入水,跟魚尾一起來燉湯,這樣就可以製作出魚尾紅棗湯了。我們在生活中食用魚尾紅棗湯對於我們的身體健康是有很大幫助的,可以讓我們更好的讓你們起到補血的作用。
紅棗杞子鯇魚尾湯對女人特別的好,之前我經常會頭痛的。我朋友的姐姐説在來月經之前做這個湯喝,效果很不錯的。所以後來我就按照朋友的方法來做了,每次在來月經前都喝這個湯。紅棗是補血的,小孩子喝這個湯也是有營養的。魚湯是補腦的,寶寶多喝魚湯會更加聰明的。鯇魚尾很多人都怕吃,不過我卻特別喜歡吃。其實我覺得鯇魚尾也不算很多刺,我家寶寶都可以吃得到。也許是有些人不習慣吧!我反正是越吃越喜歡的,我媽媽現在也經常買鯇魚尾吃的。
食譜原料:
鯇魚尾1條,黑豆1兩,紅棗4粒,姜2片,鹽3茶匙(撥平匙面)。
製作方法:
1、鯇魚尾去鱗洗淨,用鹽醃勻,略煎香。
2、姜去皮切片。
3、用幹鑊將黑豆炒至爆裂,洗淨,瀝乾水,將全部材料一併放入煲內煲滾,再用細火煲2小時,落鹽即成。
功效:
鯇魚營養價值高,富含優質蛋白,有袪風平肝、暖胃和中、補產婦之乳汁不足、血氣不暢的功效。
從文章的介紹中,我們都知道魚尾紅棗湯是怎麼製作出來的,所以我們建議大家可以在生活中好好的利用魚尾紅棗湯的營養價值。在生活中,我們製作魚尾紅棗湯也是比較簡單的,建議持家的你們可以嘗試一下它的做法,這樣可以提高你們的下廚能力。
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