魚膠紅棗湯的做法
魚膠紅棗湯這種食物的製作方法是比較簡單的,我們只要將紅棗跟魚膠一起放進鍋裏面慢燉就可以製作出來了,所以大家可以嘗試一下魚膠紅棗這種食物的做法,相信你們會喜歡這種食物的味道。對於魚膠紅棗湯,女性朋友在平時飲用,有利於補血以及調節經期疼痛的發生,希望你們可以利用它的價值。
【材料】:
小北海魚膠--15克(一個人的用量)、紅棗 6-8個、百合--適量、冰糖--適量。
【功效】:此湯對女性朋友補血益氣,使皮膚保持光澤,有彈性,除此之外,還具有淡化色斑,減少皺紋,增強抵抗力等等都有很好的效果。(當然了,各類人羣都可以吃魚膠的,不止是女孩子的專利,呵呵··)
【步驟】:
取小北海魚膠約15克(整個的魚膠先要把它切塊),用水洗淨(魚膠不需要用水泡的),紅棗及百合也同樣洗淨,準備待用。
【紅棗】:紅棗味甘性温、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
【百合】:甘寒質潤,善養陰潤燥。入肺經,補肺陰,清肺熱,潤肺燥而止咳;入心經,養心陰,益心氣,清心熱而安心神。
上述材料準備完畢後,一起放入燉鍋內加入適量的水,準備開燉啦。燉了大概2-3個小時之後就可以停電起鍋啦
注:這個輔料除了紅棗和百合,其實大家也可以根據自己的喜好加入別的,如蓮子、薏米、洋蔘、桂圓、乾貝、淮山、枸杞等等,不過每次加2-3種輔料就可以啦,加的太多味道會不純,怪怪的。
從文章的介紹中,我們可以知道魚膠紅棗湯的製作方法是怎麼樣的,也可以知道在平時飲用紅棗魚膠湯有什麼作用,所以女性朋友們在經期補充體內出血過多的情況,你們是可以食用魚膠紅棗湯來補血的,或者你們可以食用一些紅棗水。
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