養顏美容湯大全都有什麼呢
現在許多女性對自己的要求越來越高,總是希望自己能保持年輕的面貌,所以,現在許多女性通過化粧、敷面膜、做瑜伽、喝一些養顏美容湯或者是動手術來使自己的皮膚保持年輕的面貌。養顏美容湯方法有很多,但是有些方法不僅不能保護我們的皮膚,有時候還會使我們的皮膚提前衰老,所以大家在保養皮膚的時候就要多多注意了。今天,我們為大家介紹一種既不會傷害我們的皮膚,又安全有效的方法,那就是喝養顏美容湯,大家知道養顏美容湯大全有什麼?
一:銀耳紅棗羹
材料:銀耳25克,紅棗15克,陳皮6克,雞蛋1個,冰糖適量。
做法:
1、先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘;
2、然後放陳皮再煮10分鐘,加冰糖,打入雞蛋,拌勻即可食用。
功效:此方有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效,常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。
二:人蔘美容湯
材料:人蔘,白朮,黃芪,陳皮,遠志,桂心,當歸,茯苓,白芍,生薑,甘草,熟地黃,五味子,大棗等各適量。
做法:將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮,去掉藥渣,取汁。
吃法:飯前服用,每日3次。
功效:此湯能豐乳,增胖,並能治療毛髮脱落,同時可使面色明亮潤滑,中醫認為,氣血充足與通暢是保持乳房健美的至關重要的兩個因素,因本方能使氣血充盛,所以能讓乳房豐滿健美。
三:五豆美容養顏湯
材料:黑豆紅豆綠豆黃豆紫米各1勺(勺的大小隨意,5種原料等量即可)紅糖(根據個人口味適量添加)
做法:
1、將5種原料清洗乾淨,用清水浸泡一夜。
2、連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮開後,改小火,虛掩着鍋蓋,煮半小時,待豆子開花即可,吃前調入紅糖口味更佳。
功效:這副“豆米方”對五臟六腑全都顧及,寒熱搭配,不涼不燥,瀉不傷脾胃,補不增瘀滯,真是一劑駐顏長壽的妙方。
四:黑木耳紅棗瘦肉湯
材料:黑木耳30克,大紅棗20枚,瘦豬肉300克
做法:把豬肉洗淨後加入黑木耳和紅棗,用文火燉煮,熟後食用。
功效:能夠改善皮膚暗沉和色斑,解決氣虛血瘀症狀,幫助身體排毒,從而達到美容養顏的功效。
以上就是今天我們為大家介紹的養顏美容湯的大全了,大家都看清楚了嗎?養顏美容湯不僅不會傷害到我們的皮膚,又可以幫我們排掉體內的毒素,即使需要喝養顏美容湯的時間要長一些,但是養顏美容湯沒有危險性,適合許多朋友食用,大家不妨可以試一試。
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