羅漢果燉湯的做法及功效
不知道大家有沒有吃過羅漢果,羅漢果是一種非常好吃的東西,它不僅美味,而且藴含了極高的營養價值,長期食用,對我們的身體大有裨益,很多人都會用羅漢果燉湯,把羅漢果的營養全部溶在湯裏面,可以使營養充分吸收,可能大家對於羅漢果燉湯的方法還不太熟悉吧,下面就讓我們一起來了解一下羅漢果燉湯的方法吧。
做法:
1.將買回來的骨頭清洗乾淨之後用水燒開去血污,然後再衝洗乾淨。
2.準備羅漢果和蜜棗。
3.將西洋菜清洗乾淨。
4.將骨頭熬到變乳白之後放入半個羅漢果和一個蜜棗再燒開半小時。
5.當羅漢果和蜜棗燒出味道之後放入西洋菜。
羅漢果湯yV.jpg
6.喜歡爽口的可以將西洋菜煮到斷生即可,如果想吃西洋菜軟的可以多煮些時間。
7.煮好的“西洋菜羅漢果湯”清甜滋潤。是秋季不可缺少的好湯!
功效:
含有豐富的維生素丙,蛋白質和氨基酸,果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效,可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同時,也是飲料和調料佳果。它的塊根還能治癒瘡癤和無名腫毒。羅漢果的藥用價值羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便祕等症;對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬、癰腫、瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,衝入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。
以上內容為我們介紹瞭如何做羅漢果燉湯,我們都可以通過以上的學習有所收穫,羅漢果燉湯的確是一道不錯的選擇,我們可以學習一下,為我們的家人帶去更多的美味,讓更多的人都可以嚐到更多的美味,同時也給我們身邊的人帶去更多的健康。
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