男人腎不好吃什麼食物呢
當男人的腎不好是會出現很多影響到男人生活的事情,男人的腎是會直接的影響到男人的性,如果腎不好的話,那麼性功能也會下降,從而引發陽痿或者是早泄這個性功能障礙疾病,所以説男人的腎不好得治,這個是為了預防性功能障礙疾病的發生,也是為了讓身體更加的健康,腎不好的話很多食物是可以改善這一類症狀的,那麼當男人腎不好的時候吃什麼食物好呢?
可以多吃一些黑色的食物,在中醫上來説腎主黑色,你可以多吃一些黑色的事物,例如:核桃,黑芝麻,黑豆,黑木耳...之類的.還有一些肉類也可以 其功效如下:
芝麻 甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰痠腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白髮,大便燥結者,最宜食之。
粟米 又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都説到“粟米養腎氣。”明·李時珍還説:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”
豇豆 又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數,婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也説它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”
牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》説它能“潤肺補腎,澤肌,悦面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
狗肉 性温,味鹹,除有補中益氣作用外,還能温腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。《日華子本草》認為:狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣功。”《醫林纂要》亦云:“狗肉補肺氣,固腎氣。”清代醫家張璐還説:“犬肉,下元虛人,食之最宜。”下元虛者,即腎陽虛弱、命門火衰是也。
羊骨 性温,味甘,能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為:“羊尾骨益腎明日,補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。”對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。
豬腎 性平,味鹹。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》説它“補水髒,治耳聾”。水髒者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
當男人的腎不好的時候就可以多吃點這樣的食物,男人的腎不好比如説腎虛,但是腎虛還要分為腎陰虛,還有腎陽虛,這兩種不同的腎虛會用到不同的食物,腎陰虛主要是補腎陰,而腎陽虛的話在選擇食物的過程中就是補腎陽虛,這兩種食物一定要分開,自己也要檢查清楚再治療。
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