吃什麼食物對腎不好呢
腎是人體排毒的一個重要器官,如果腎臟功能不好,或者是腎臟發生嚴重疾病,對患者的健康損害將是極大的,在臨牀上有不少患者就因為腎病而失去了性命,所以,在平時生活中,我們有必要對腎臟加以保護,對於一些可對腎造成不良影響的食物,還是應少吃或不吃為宜,那麼,吃什麼食物對腎不好?
1、腎病的患者不宜吃香蕉等含鉀高的食物,但是對於一般的腎病來説一般的水果都是可以吃的,另外腎病的人要清淡飲食多吃些蔬菜。以下食物應該少食:
豆類吃什麼對腎臟不好:
豆類及豆類製品:豆角、豆芽、綠豆、紅豆、碗豆、豆腐、豆乾、豆漿、扁豆。
果實類吃什麼對腎臟不好:
堅果類食物:瓜子、花生、核桃、板栗、開心果、菱角。
某些水果:香蕉、桔子。
其他飲食:無花果、桂圓、荔枝、蓮子、果脯、果凍、話梅、蜜棗、柿餅、芝麻。
肉類吃什麼對腎臟不好:
動物血及內臟:心、肝、脾、肺、腎、大腸、小腸、肚。
高動物脂肪:肥肉、肉皮、雞皮、鴨皮。
發物:公雞、鯉魚、老豬肉、鵝。
刺激性食物及調料:韭菜、芹菜、香菜、蒜苗、辣椒、葱、蒜、生薑、花椒、八角、小茴香、醬油、醋。
高蛋白食物:牛奶、豆奶粉、麥片、黑芝麻糊、雞蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋、羊肉蛇肉
食用油:豬油、豆油、花生油、調和油。
海產品及水產類:螃蟹、蝦、海帶、紫菜、甲魚、烏龜、黃鱔、泥鰍、烏魚、鰱魚。
其他的菜:鹹肉、鹹鴨等醃製品、各種滷菜、醬菜、粉絲、菠菜、花菜、金針菜、油菜、豆苗、菜花、香菇。
專家提示,腎臟健康是身體健康的一個重要組成部分,如果我們想要擁有一個健康的腎臟,就得對自己的日常飲食多一些關注,對於一些可能會對腎臟造成負擔或使之出現疾病的食物,還是應該遠離為宜,同時還可多吃一些對腎臟功能有好處的東西。
-
哪些人不適合吃派類?派類的副作用有哪些
想要擁有健康的身體我們不僅平時要經常鍛鍊,也要調整好日常的飲食,尤其像派類這種常見的食物並不是所有的人都適合食用,否則會對身體造成傷害的,那麼哪些不適合吃派類呢,下面一起看一下吧。副作用無副作用禁忌人羣減肥人羣不宜多食派。對哪些人不適合吃派類瞭解以後...
-
健康麪點中可能不健康的添加劑
工業化以後,為了大生產的需要,很多時候難以達到手工操作的精準程度,做過戚風的都知道,稍有不慎,蛋糕就成功不了,不是有布丁層,就是發不起來,或者發起來後又塌掉。健康麪點中可能不健康的添加劑健康麪點中可能不健康的添加劑工業化以後,為了大生產的需要,很多時候難以達到...
-
經常吃鴨脖有什麼危害呢
鴨脖子麻辣的味道,適合下酒,也可以幹啃,因此成為了現今很多年輕人都喜歡吃的零食之一。眾所周知,鴨屬涼性,經常食之,平肝去火,而配料中的辣椒,性温而不燥,開胃健脾。高蛋白,低脂肪,口感鮮美,肉質細嫩,更具有益氣補虛,暖胃生津,降血脂以及養顏美容等功效。但就是這樣一道受人喜...
-
皮膚過敏不能吃牛肉 牛肉是發物嗎
牛肉是一種健康的紅肉,很多人都喜愛吃。牛肉較豬肉營養結構更好,對身體機能的幫助作用更大。牛肉蛋白質豐富,微量元素充足,可以起到修復機體的作用。但是對於過敏階段的人羣,很多人並不知道需要對牛肉進行忌口。有一些人羣對牛肉過敏,牛肉的刺激性也確實比較大一些。...