潔癖的症狀 看完後讓人大吃一驚
愛乾淨是好事,但如果過於愛乾淨就變成潔癖了,嚴重的潔癖可不是什麼好事,這不僅會影響到周圍的人,也會給自己的生活帶來一定的困擾,潔癖通常有明顯的症狀,下面帶你詳細瞭解。
一、潔癖症的症狀
潔癖表現的症狀屬於強迫性神經官能症,是很常見又很頑固的一種心理疾病。
患者表現為:主觀上感到有某種不可抗拒的、強迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在,他們能夠意識到這些都是不應該出現或毫無意義的,但是又從內心湧現出強烈的焦慮和恐懼,非要採取某些行為來安慰自己。例如,患者做完一件事就覺得手髒了,心裏很不舒服,就非要洗一定時間或一定次數,如果不這樣,就感到特別焦慮,所以,每次都是洗了又洗,這樣心情就要好一些。不僅如此,患者還不讓家人隨便亂坐,也不歡迎朋友來訪。不僅注意自己的手,還關注周圍的其他人,例如別人去廁所後忘了洗手,或從外面回來沒有洗手,又碰了什麼文件和用具,那他就對這些文件和用具特別緊張,不敢接觸;和別人握手也很緊張;回到家裏也不放鬆。可是過不久又重複。時間一長,就嚴重影響到工作和生活。
二、如何治療潔癖症
1、系統脱敏療法
請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情,從輕度到重度寫出來,然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為,如逐漸地減少洗手的次數和時間。
2、認知療法
認知療法的關鍵在於教育糾正。
三、患潔癖症的原因
1、遺傳因素
潔癖,很大部分原因來自遺傳。
2、心理因素
病人中有七成具有強迫性人格,這是潔癖的內在心理基礎。大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的突發事件。如家庭的搬遷、親人的亡故、父母或自己的離異、性的不協調等。由於上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發強迫症的原因。
3、社會因素
另外外在的社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強迫性人格的基礎上,逐漸出現潔癖的症狀,特別是當進入青少年時期,生理發育上的明顯變化,與社會交往日益密切過程中的不適應,均可導致症狀的出現和加重。還有一些人是在外界的不良刺激下誘發潔癖,包括長期的精神緊張,如工作和生活環境的變換加重了責任,工作過分緊張,要求過分嚴格,或者處境不順利,常擔心發生意外等;此外還有嚴重的精神創傷,如近親死亡、突然驚嚇、嚴重的意外事故、瀕於災難性的破產等。
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