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  • 晚上快走有哪些好處?減肥還能護心!

    晚上快走有哪些好處?減肥還能護心!

    對於大部分上班族來説,只有晚上下班之後的時間才能歸自己分配,所以如能將這段時間充分的利用起來,出去做一些運動,那麼不但可以緩解一天的疲勞,還可以保持身體健康。晚上快走都有哪些好處呢?快走有哪些好處人在行走時,肌肉系...

  • 水果不僅增強免疫力還能護心 吃水果最健康的方法

    水果不僅增強免疫力還能護心 吃水果最健康的方法

    你知道嗎?水果不僅能帶給我們口感上的享受,還有很好的護心作用。下面跟隨本站了解一下吧!1、梨。一箇中等大小的梨可比相同大小的蘋果多提供30%的可溶性膳食纖維,這種膳食纖維有助減少體內的膽固醇含量。建議洗淨後連果皮...

  • 大蒜生吃竟能護心 這五類人要排除在外

    大蒜生吃竟能護心 這五類人要排除在外

    蒜是常用的調味和蔬菜,尤其對於患有肺結核、癌症、高血壓以及動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。炒菜時放蒜瓣對愛做飯的你來説應該是最常見的事情吧!小編的爸爸做飯時,也喜歡在炒菜前用葱蒜爆鍋,相信也有很多人是在菜...

  • 愛護好女人這物必能收穫真心

    愛護好女人這物必能收穫真心

    不少人都曾有過這樣的體驗:在吃到美食之後,會感覺十分滿足和幸福。研究發現,女性在飽腹的時候,相比空腹來説,其大腦會反應出一條更浪漫感性的腦回路。也就是説,人們的浪漫敏感性,通常在得到食物的刺激後,就會表現出來。那麼,大...

  • 天竺葵精油能養護心臟嗎

    天竺葵精油能養護心臟嗎

    心臟對於我們人體有着非常重要的作用,我們的心臟一旦出現了問題,那麼容易導致我們出現這樣那樣的疾病,所以我們應該做好對於心臟的護理工作,我們要懂得如何保養心臟,那麼有是什麼方法或者説有什麼東西能夠起到養護心臟的好...

  • 怎樣才能有效的保護心臟?

    怎樣才能有效的保護心臟?

    冠心病、心肌梗塞等一類疾病在我們的生活中越來越常見,想必大家都不陌生。現在很多年紀輕輕的人都患上了心臟疾病,所以平時保護好心臟已經是刻不容緩的事情了。讓心臟長期保持健康的狀態,需要我們從日常生活中的小事做起...

  • 盤點能夠保護心臟的食物

    盤點能夠保護心臟的食物

    盤點能夠保護心臟的食物盤點能夠保護心臟的食物1、燕麥燕麥含有大量的纖維素,並且含的糖分很低,從而能夠持續地給機體補充能量,並能夠使人產生長久的飽滿感,故現在已經成了一種減肥瘦身的流行食物。除此之外,它還能夠軟化...

  • 胎心監護寶寶不動可能正常嗎

    胎心監護寶寶不動可能正常嗎

    所謂的胎心監護其實就是到醫院去進行胎心胎動宮縮圖的檢查。這種檢查的時候會應用到胎心率電子監護儀,通過這種儀器可以將胎兒的心率曲線準確的記錄,並且還會記錄下宮縮壓力波。醫生通過對這種胎心率曲線以及宮縮壓力波...

  • 午睡護心 如何睡才能達到最佳效果

    午睡護心 如何睡才能達到最佳效果

    據生命時報報道午睡能讓你整個下午精神煥發,但對一些人來説,效果卻沒那麼明顯。近日,美國媒體刊文,教你如何睡才能達到最佳效果。1.每天午睡,有益心臟2007年,哈佛公共健康學院對2.4萬名成年人的研究發現,與不午睡的人相比,午...

  • 愛心護心七建議

    愛心護心七建議

    心臟是人體循環系統中的動力。人的心臟主要由心肌構成,有左心房、左心室、右心房、右心室四個腔。心臟的作用是推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量,以供應氧和各種營養物質,並帶走代謝的終極產物,使細胞維持正常的...

  • 怎麼做才能保護心血管

    怎麼做才能保護心血管

    怎麼做才能保護心血管1、必須做到合理的膳食搭配A、攝入副食原則:葷素合理。少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食等,多食水果,低脂奶製品;多食用動植物蛋白質如雞蛋、瘦肉、魚、豆製品等能保證身體生長髮育所需地氨...

  • 如何保護心臟 老人常做這事可以護心臟

    如何保護心臟 老人常做這事可以護心臟

    心臟病是很多中老年人害怕的疾病之一,其危害是非常巨大的,嚴重時會危害生命,因此要知道如何保護心臟,生活中一定要養成健康科學的生活習慣,一些保護心臟的食物也要經常食用,但是要遵循一定的老年人飲食原則,這樣做才可以保護...

  • “傷心”症狀表明心功能受損 保護心臟注意事項

    “傷心”症狀表明心功能受損 保護心臟注意事項

    心臟負荷加重或肌肉損傷時,其泵血功能降低,輸出血量不能滿足器官及組織需要,同時它們中的血液也不能順利迴流到心臟,這種狀態稱為心力衰竭,簡稱心衰。如果出現以下一些症狀,可能表明心功能受損。下面跟隨本站了解一下吧!第一...

  • 感情需要精心呵護 才能成長

    感情需要精心呵護 才能成長

    人在不同的階段都會發生變化,生活重心也會轉移,20歲相愛的理由,可能成為我們30歲分開的理由。所以為了讓男女的愛情長久的繼續下去,婚後不斷改變,不斷適應,才能保障婚姻的質量。幸福生活最忌諱6個想法1、成年人不需要改變有...

  • 保護心臟 用好心臟的營養守護神

    保護心臟 用好心臟的營養守護神

    當今社會,心臟是最受累也是最容易出問題的器官之一。據統計,我國每年因心臟病猝死的人數達到54.4萬,相當於一個小城市的人口總和。下面本站教您用好心臟的營養守護神。1號守護神:歐米伽3脂肪酸藏身處:三文魚、沙丁魚、核桃...

  • 什麼是胎心監護?胎心監護的作用

    什麼是胎心監護?胎心監護的作用

    什麼是胎心監護?胎心監護是胎心胎動宮縮圖的簡稱,是一種正確評估胎兒宮內的狀況的主要檢測手段。胎心監護應用胎心率電子監護儀進行監護,能記錄下瞬間胎兒心率的變化,而通過胎心瞬間變化的信號曲線圖形,醫生能及時瞭解到胎...

  • 家庭救護是心梗“守護神”

    家庭救護是心梗“守護神”

    近年來我國心絞痛的發病率和死亡率呈上升趨勢,嚴重威脅着中老年人的生活質量和壽命。冠心病是由於支配心臟供血的冠狀動脈硬化等病變,使血管腔狹窄或阻塞,導致心臟缺血缺氧,輕者為心絞痛發作,重者為心肌梗塞,來勢洶洶,約2/3...

  • 吃什麼食物能夠保護自己的心臟?

    吃什麼食物能夠保護自己的心臟?

    馬鈴薯含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。吃什麼食...

  • 號稱“植物肉”的它竟能護心臟穩血糖

    號稱“植物肉”的它竟能護心臟穩血糖

    牛奶有些人喝了胃痛;雞蛋有膽固醇,多吃容易導致高血脂,但是花生卻是十分安全的,而且花生的營養價值比一般糧食都要高。所以民間又稱之為“長生果”,並且和黃豆一同被譽為“植物肉”“素中之葷”。中老年人補充營養除了必要...

  • 胎心監護的作用 胎心監護的內容是什麼

    胎心監護的作用 胎心監護的內容是什麼

    懷孕期間要定期做檢查,這樣才能確保胎兒在媽媽肚子裏發育良好。對胎兒檢查的方法有很多,而胎心監護就是其中一種。那麼你知道胎心監護的作用有哪些嗎,影響胎心監護的因素有什麼呢,如果胎心異常,應該怎樣處理呢?一起來看看下...

  • 能促進心臟健康的15種水果 有很好的護心作用

    能促進心臟健康的15種水果 有很好的護心作用

    你知道嗎?水果不僅能帶給我們口感上的享受,還有很好的護心作用。下面本站總結了能促進心臟健康的15種水果。1、梨。一箇中等大小的梨可比相同大小的蘋果多提供30%的可溶性膳食纖維,這種膳食纖維有助減少體內的膽固醇含量...

  • 吃什麼食物能夠養心護心?

    吃什麼食物能夠養心護心?

    將薏仁煮飯。一碗薏仁加一碗半的水,放進電飯鍋裏煮熟。煮好後分成小包裝放進冰箱冷凍室冷藏。煮飯時可將冷凍薏仁稍解凍,放入飯鍋與大米一起煮熟。這種方式不但可以控制大米與薏仁的比例,由於經過再次烹煮,薏仁會變軟,更好...

  • 胎心監護 胎心監護有什麼作用

    胎心監護 胎心監護有什麼作用

    女性朋友在懷孕期間都想知道怎樣去檢查胎兒的情況,以便了解他們的健康與否。而胎心監護就是檢查方法的一種,它能夠有效的檢測出胎兒的身體。那麼你知道胎心監護的檢查內容是什麼嗎,胎心監護有哪些作用,如果出現胎心異常應...

  • 日常護膚心得

    日常護膚心得

    日常護膚心得日常護膚心得,護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質,臉也是需要我們經常保養的,這幾個美白的小技巧能讓你白得發光,挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少,小編整理了日常護膚心得,希望對你有所幫助。...

  • 胎心監護看男女 胎心監護能分辨性別嗎

    胎心監護看男女 胎心監護能分辨性別嗎

    講究男女平等的現在,生男生女都一樣,不管是男孩還是女孩,對父母來説都能給家庭帶來歡樂和煩憂。男孩女孩都是寶,但這並不妨礙家長們養成了對寶寶性別猜測的愛好。而目前流傳的看男女方法有很多,而胎心監護看男女是比較熱門...