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  • 艾灸養生祛病法有哪些

    艾灸養生祛病法有哪些

    艾灸養生祛病法方法是一種非常不錯的方法,現在越來越多的人出現了各種各樣的疾病,很多人也都在追求各種各樣的養生方式,這樣的方法可以幫助我們有效地達到養生的目的,也可以有效的減輕一系列不必要吉安對於我們自身的傷害...

  • 甲魚加什麼煲湯最好 防病祛病的好膳食

    甲魚加什麼煲湯最好 防病祛病的好膳食

    甲魚又叫水魚,是我國傳統的名貴水產品,自古以來,就以美味滋補聞名,深受我國人民的喜愛。甲魚肉味鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的高級滋補食品,具有極高的營養價值。甲魚殼周圍的結締組織稱“裙邊”,是營養滋補的最佳...

  • 飯菜鹹喝純水 11飲水祛病祕方

    飯菜鹹喝純水 11飲水祛病祕方

    多喝水有什麼好處?不僅可以養生還可以祛病哦!喝水的好處是很多,不過喝水的學問未必人人都知道其中的奧妙哦!一起來跟小編來了解下怎麼樣才是正確的喝水祛病的方法!胃寒,喝紅茶、薑糖水。胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果...

  • 午餐這樣吃不但健康還祛病

    午餐這樣吃不但健康還祛病

    人體能量的攝入主要是從飲食方面得到的,而人們將一天分為三餐,主要是早中晚。雖説在這個時間段裏,多數人知道用餐的時間,但對於三餐的用量及應該如何合理搭配飲食都是比較疑惑的。在營養學中,三餐都是有一定的講究,如早吃好...

  • 多按五個“特區”祛病又延年

    多按五個“特區”祛病又延年

    疾病的出現往往是因為平常的生活中我們沒有做好保護措施,才讓疾病有機可成,但是我們卻總抱怨做保健的方法複雜而又費勁,其實養生保健需要我們好好進行,才能讓我們的身體更健康。而保健其實也可以很簡單,只要你每天做好這五...

  • 12款絲瓜食療方 祛病解毒美膚賽良藥

    12款絲瓜食療方 祛病解毒美膚賽良藥

    絲瓜是我們日常最為常見的食物之一,別看它很普見,它的養生保健功效可是非常高的,下面給大家推薦12種絲瓜食療,治病養生效果絕佳哦!絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下...

  • 專家 夏至防暑祛病多吃“苦”

    專家 夏至防暑祛病多吃“苦”

    二十四節氣中的第十個節氣——夏至。夏至雖表示炎夏到來,但還不是最熱的時候,大約再過二三十天,就將迎來一年中最熱的天氣了。夏至以後地面受熱強烈,空氣對流旺盛,午後至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去...

  • 日常養生 給枕頭加點料可以祛病安神

    日常養生 給枕頭加點料可以祛病安神

    我們每天有三分之一的時間都在睡覺,由此可見,一個高質量的睡眠對我們人體有多重要。而一個高質量的睡眠肯定離不開一個好的睡眠環境,包括枕頭的選擇。現在很多人都會選擇藥枕來養生保健。那麼,哪些中藥枕頭可以幫助我們祛...

  • 10靈芝方防癌祛病

    10靈芝方防癌祛病

    10靈芝方防癌祛病靈芝驗方靈芝合劑治療腫瘤驗方處方:靈芝孢子粉2克,靈芝3~5克。製劑方法:將靈芝切成薄片。把靈芝片和靈芝孢子一起放入鍋內,加水連續煎煮兩次,每次保持沸騰30~40分鐘。共提取頭煎液與二煎液100~150毫升。用...

  • 大寒做到兩個“不”即保暖又祛病

    大寒做到兩個“不”即保暖又祛病

    大寒時節,所以在這樣的時間段當中,就需要我們格外的在意保養自己的身體,這樣才不會導致寒氣入體,從而有損大家的身體健康。所以説小編今天就來給大家介紹一下,在這樣的時節當中我們究竟不能夠做什麼樣的事情,這樣才可以保護...

  • 早上起牀做這個動作幫你養身祛病

    早上起牀做這個動作幫你養身祛病

    其實現在很多人對健康養生的觀念已經有所重視,注意保養自己的身體,控制自己的生活習慣、飲食習慣,注重鍛鍊等。其中鍛鍊運動是很重要的一環,是增強自身免疫能力,保持青春狀態的有力手段。但是上班族、學生黨其實很難每天抽...

  • 按摩手法 這樣按摩五指可祛病防病

    按摩手法 這樣按摩五指可祛病防病

    我們的手指上有許多穴位是直通五臟六腑,經常按摩手指,可以養五臟六腑,防病治病。今天小編要教養生達人們如何按摩手指防病治病,只要學會這些按摩手法,就可遠離“醫生”,讓你生病倍兒棒!五指按摩防病治病按摩拇指:可緩解心臟疾...

  • 祛病療疾的臘八粥

    祛病療疾的臘八粥

    時值隆冬,在臘八這天,人們通常有喝臘八粥的習俗。臘八粥為中國節令小吃,其味多樣,清香甜美,營養豐富,還是一種極好的冬令食療佳品。各地因民俗的差異,臘八粥所用原料不盡相同。《燕京歲時記·臘八粥》記載:“臘八粥者,用黃米、...

  • 大暑六種養生法 化濕祛病健脾養肝

    大暑六種養生法 化濕祛病健脾養肝

    大暑是一年中最熱的時候,也是陽氣最旺的時候,所以很多人都會選擇在這個時候治病,這也是冬病夏治的最佳時間,大暑養生有什麼要注意的事項?大暑吃什麼?大暑習俗又有哪些呢?現在與小編一起來看文章吧!大暑節氣養生6大妙招巧用芳...

  • 人蔘泡酒開白花 簡制長壽酒強身又祛病

    人蔘泡酒開白花 簡制長壽酒強身又祛病

    近期,北京市民袁先生家裏可謂是發生了一樁非常奇特的事情,他家的人蔘泡在酒里長達八年之後竟然開出了白色的小花,非常漂亮,袁先生覺得泡在六十度的白燒酒裏面竟然還能出現人蔘開花的現象,真的是太稀奇了,面對這瓶寶貝藥酒,袁...

  • 橘子皮作用大 祛病增食慾

    橘子皮作用大 祛病增食慾

    橘子皮作用大祛病增食慾橘子因其外皮金黃、鮮豔美觀,果肉酸甜可口,受到人們的喜愛。人們吃完橘子後,大多把皮扔掉了,實在可惜。其實,橘皮是一味中藥,叫陳皮,味辛而微苦,性温,入脾、肺經,有理氣調中、燥濕化痰之功效。除了入藥外...

  • 這道常見的蔬菜祛病效果很不錯 春天記得多吃

    這道常見的蔬菜祛病效果很不錯 春天記得多吃

    滿園春色關不住,唯有菜香彌滿天,在這個春光無限好的明媚春季,人們除了在朋友圈曬上各種迷人的春景外,時令的美食也是不可少的。而春季本身就多風、乾燥,所以相對於各種油膩的美食,人們更青睞於綠色清淡的食物,其中,萵苣便以獨...

  • 冬季養生祛病 延年益壽方法

    冬季養生祛病 延年益壽方法

    冬季是萬物休養生息的季節。《史記》雲:夫春生夏長,秋收冬藏,此天道之大經也。所以冬季養生,我們自然養生堂要講究天人合一,順天而行,既要藉助自然之勢,順天而藏,還要主動出擊,借天而補,達到養生祛病,延年益壽的目的。早睡晚起晚...

  • 豆漿什麼時候喝好 常喝豆漿可以祛病健體

    豆漿什麼時候喝好 常喝豆漿可以祛病健體

    現代社會的上班族喜歡把豆漿、雞蛋當作早餐,那麼你知道豆漿和雞蛋能一起吃嗎?豆漿什麼時候喝好呢?喝豆漿的好處都有哪些呢?今天小編就給大家帶來一篇關於喝豆漿的好處問文章。豆漿什麼時候喝好豆漿喝不對=給自己下毒很多...

  • 枸杞16種祛病養生功效

    枸杞16種祛病養生功效

    枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋強骨的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。下面本站為您歸納了天然偉哥枸杞的16種祛病養生功效。枸杞16種祛...

  • 緩解痛經祛病藥膳

    緩解痛經祛病藥膳

    緩解痛經祛病藥膳肉縱容粥藥膳配方:肉灰蓉15克。30克,羊肉不愛吃者可不用100克,粳米100克,葱、姜少許。製作方法:取肉縱容入砂鍋加水煮爛,然後去渣,再故人羊肉、粳米煮粥。待粥將成時,加入葱、姜少許,再煮沸即可。用法:温服,早晚...

  • 春節後常喝4款藥茶祛病養生!

    春節後常喝4款藥茶祛病養生!

    春節期間,不用上班,吃喝玩樂是每日生活主題。老中醫提醒,春節期間人們的生活規律易被打亂,暴飲暴食,缺乏運動、熬夜等,會使身體免疫力下降,出現上火等病症。下面推薦4款茶飲,節後常喝點,以防病祛火、保健養生。姜蘇茶生薑、蘇...

  • 枸杞子的作用與功效 食用枸杞祛病保健

    枸杞子的作用與功效 食用枸杞祛病保健

    枸杞用來祛病保健挺不錯的。枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋強骨的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。下面為您歸納了“天然偉哥”枸杞的祛...

  • 處暑時節 緩解痛經祛病藥膳

    處暑時節 緩解痛經祛病藥膳

    肉縱容粥藥膳配方:肉灰蓉15克。30克,羊肉不愛吃者可不用100克,粳米100克,葱、姜少許。製作方法:取肉縱容入砂鍋加水煮爛,然後去渣,再故人羊肉、粳米煮粥。待粥將成時,加入葱、姜少許,再煮沸即可。用法:温服,早晚各服1次。食用功...

  • 中裏巴人- 春天祛病養肝的良機

    中裏巴人- 春天祛病養肝的良機

    春天,如果莫明其妙地感到嘴苦,可吃小柴胡丸或沖劑;有肩膀痠痛、偏頭疼、乳房及兩脅脹痛,可選加味逍遙丸;臀部及大腿外側疼痛,可選平肝舒絡丸。春天腿老抽筋、愛腹瀉、經常睏倦,可服用逍遙丸、參苓白朮丸、大紅棗、山藥薏米...

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