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  • 春節後常喝4款藥茶祛病養生!

    春節後常喝4款藥茶祛病養生!

    春節期間,不用上班,吃喝玩樂是每日生活主題。老中醫提醒,春節期間人們的生活規律易被打亂,暴飲暴食,缺乏運動、熬夜等,會使身體免疫力下降,出現上火等病症。下面推薦4款茶飲,節後常喝點,以防病祛火、保健養生。姜蘇茶生薑、蘇...

  • 12款絲瓜食療方 祛病解毒美膚賽良藥

    12款絲瓜食療方 祛病解毒美膚賽良藥

    絲瓜是我們日常最為常見的食物之一,別看它很普見,它的養生保健功效可是非常高的,下面給大家推薦12種絲瓜食療,治病養生效果絕佳哦!絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下...

  • 10靈芝方防癌祛病

    10靈芝方防癌祛病

    10靈芝方防癌祛病靈芝驗方靈芝合劑治療腫瘤驗方處方:靈芝孢子粉2克,靈芝3~5克。製劑方法:將靈芝切成薄片。把靈芝片和靈芝孢子一起放入鍋內,加水連續煎煮兩次,每次保持沸騰30~40分鐘。共提取頭煎液與二煎液100~150毫升。用...

  • 白領職業病一週祛病養生湯

    白領職業病一週祛病養生湯

    白領職業病一週祛病養生湯想做一個光鮮亮麗的白領,底子打好非常重要。除了日常健身運動外,特地為大家整理了一週菜譜,每天一道湯,讓你各種老毛病跑光光!白領職業病一週祛病養生湯1、神經衰弱:蓮子+豬心白領從事腦力勞動,工作...

  • 緩解痛經祛病藥膳

    緩解痛經祛病藥膳

    緩解痛經祛病藥膳肉縱容粥藥膳配方:肉灰蓉15克。30克,羊肉不愛吃者可不用100克,粳米100克,葱、姜少許。製作方法:取肉縱容入砂鍋加水煮爛,然後去渣,再故人羊肉、粳米煮粥。待粥將成時,加入葱、姜少許,再煮沸即可。用法:温服,早晚...

  • 橘子皮作用大 祛病增食慾

    橘子皮作用大 祛病增食慾

    橘子皮作用大祛病增食慾橘子因其外皮金黃、鮮豔美觀,果肉酸甜可口,受到人們的喜愛。人們吃完橘子後,大多把皮扔掉了,實在可惜。其實,橘皮是一味中藥,叫陳皮,味辛而微苦,性温,入脾、肺經,有理氣調中、燥濕化痰之功效。除了入藥外...

  • 背部三焦是什麼?怎樣護理可祛病

    背部三焦是什麼?怎樣護理可祛病

    背部三焦是人們在養生的時候需要注意的地方,一般來講,在進行護理的時候,大家就需要掌握正確的方法,下面本文就為大家進行介紹。背部三焦是什麼?上焦(心肺區兩部位:頸椎、大板筋):上焦怕熱中焦(肝木區兩部位:肩胛骨、肝膽區):中...

  • 艾灸養生祛病法有哪些

    艾灸養生祛病法有哪些

    艾灸養生祛病法方法是一種非常不錯的方法,現在越來越多的人出現了各種各樣的疾病,很多人也都在追求各種各樣的養生方式,這樣的方法可以幫助我們有效地達到養生的目的,也可以有效的減輕一系列不必要吉安對於我們自身的傷害...

  • 香菜的藥用價值 祛病強身!

    香菜的藥用價值 祛病強身!

    香菜是一種氣味獨特的蔬菜,喜歡的人很喜歡,不喜歡的人從來就不碰。作為蔬菜中的一員,香菜也是一種健康飲食。而且香菜的一些妙用,有着幫助人們祛病強身的效果。所以,今天,小編就來給大家介紹一下香菜的妙用。香菜,學名芫荽,是...

  • 大暑六種養生法 化濕祛病健脾養肝

    大暑六種養生法 化濕祛病健脾養肝

    大暑是一年中最熱的時候,也是陽氣最旺的時候,所以很多人都會選擇在這個時候治病,這也是冬病夏治的最佳時間,大暑養生有什麼要注意的事項?大暑吃什麼?大暑習俗又有哪些呢?現在與小編一起來看文章吧!大暑節氣養生6大妙招巧用芳...

  • 日常養生 給枕頭加點料可以祛病安神

    日常養生 給枕頭加點料可以祛病安神

    我們每天有三分之一的時間都在睡覺,由此可見,一個高質量的睡眠對我們人體有多重要。而一個高質量的睡眠肯定離不開一個好的睡眠環境,包括枕頭的選擇。現在很多人都會選擇藥枕來養生保健。那麼,哪些中藥枕頭可以幫助我們祛...

  • 女性養顏祛病艾灸妙方的穴位

    女性養顏祛病艾灸妙方的穴位

    我們都知道女性的身體特別容易出現一些疾病,尤其是很多婦科疾病對女性的身體傷害非常大的,尤其是很多寒涼體質的女性容易出現月經不調痛經等現象,這樣對身體的傷害是非常大的,並且還會導致皮膚出現一些問題,如果能夠掌握好...

  • 防病的方法 每天堅持做4個動作能祛病增壽

    防病的方法 每天堅持做4個動作能祛病增壽

    現在的很多人對於養生都比較重視,但是隨着壓力的增大以及生活節奏的加快,很多人都不能有足夠的時間進行養生事宜。其實,養生的方法有多種,其中就有一些看似無關緊要的小動作,卻具有極好的養生祛病的功效。今天小編就為大家...

  • 專家 夏至防暑祛病多吃“苦”

    專家 夏至防暑祛病多吃“苦”

    二十四節氣中的第十個節氣——夏至。夏至雖表示炎夏到來,但還不是最熱的時候,大約再過二三十天,就將迎來一年中最熱的天氣了。夏至以後地面受熱強烈,空氣對流旺盛,午後至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去...

  • 穴位按摩祛病法是怎樣的

    穴位按摩祛病法是怎樣的

    對於中醫的穴位治療方法,一般我們可以結合一些其它的方法加以配合,對於一些有特殊功能的穴位來説,可以起到保健身體的目地,且從無數的書集也能看到做為穴位治療的好處,特別是針對一些特別的病患更是療效顯着,所以我們可以從...

  • 蚊蟲多被咬奇癢難耐 祛病驅蚊藥浴推薦

    蚊蟲多被咬奇癢難耐 祛病驅蚊藥浴推薦

    夏天蚊蟲多,被咬後奇癢難耐。其實,採用中藥材煮水沐浴就有祛病驅蚊的效果。下面本站推薦幾款特別適合現在使用的沐浴藥方,所用藥材常見,在藥店都很容易買到。祛病驅蚊藥浴藥材用鮮品好還是幹品好?如果是藥浴的話,最好用幹品...

  • 祛病邪安五臟 呼吸吐納六字訣養生保安康

    祛病邪安五臟 呼吸吐納六字訣養生保安康

    説到養生保健怎麼能離得開傳統養生呢?從中醫養生到道家養生都是中國養生學的瑰寶!想要養生保安康?想要祛病邪安五臟?看下面怎麼説:呼吸吐納六字決是由南北朝醫家陶弘景據道家先人經濟所歸的,記錄任《養性延命錄·服氣...

  • 祛病療疾的臘八粥

    祛病療疾的臘八粥

    時值隆冬,在臘八這天,人們通常有喝臘八粥的習俗。臘八粥為中國節令小吃,其味多樣,清香甜美,營養豐富,還是一種極好的冬令食療佳品。各地因民俗的差異,臘八粥所用原料不盡相同。《燕京歲時記·臘八粥》記載:“臘八粥者,用黃米、...

  • 大寒做到兩個“不”即保暖又祛病

    大寒做到兩個“不”即保暖又祛病

    大寒時節,所以在這樣的時間段當中,就需要我們格外的在意保養自己的身體,這樣才不會導致寒氣入體,從而有損大家的身體健康。所以説小編今天就來給大家介紹一下,在這樣的時節當中我們究竟不能夠做什麼樣的事情,這樣才可以保護...

  • 飯菜鹹喝純水 11飲水祛病祕方

    飯菜鹹喝純水 11飲水祛病祕方

    多喝水有什麼好處?不僅可以養生還可以祛病哦!喝水的好處是很多,不過喝水的學問未必人人都知道其中的奧妙哦!一起來跟小編來了解下怎麼樣才是正確的喝水祛病的方法!胃寒,喝紅茶、薑糖水。胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果...

  • 早上起牀做這個動作幫你養身祛病

    早上起牀做這個動作幫你養身祛病

    其實現在很多人對健康養生的觀念已經有所重視,注意保養自己的身體,控制自己的生活習慣、飲食習慣,注重鍛鍊等。其中鍛鍊運動是很重要的一環,是增強自身免疫能力,保持青春狀態的有力手段。但是上班族、學生黨其實很難每天抽...

  • 怡情養生 緩壓祛病寫書法

    怡情養生 緩壓祛病寫書法

    書法養生方法其實,練習書法是動靜結合的運動,動靜結合、一張一弛是健康的必須條件。一個人光動不靜不行,光靜不動更不行。所以練習書法一方面能使人從緊張中輕鬆起來,另一方面又使人能從閒散中充實起來,從而起到調節生活節...

  • 冬季如何祛病

    冬季如何祛病

    冬季是很多人都非常害怕的一個季節,因為在冬季天氣比較寒冷,我們身體的免疫功能有所下降,這樣很多疾病都容易侵犯到我們的身體,所以我們一定要注意在冬季好好的保護自己的身體,如果不小心在冬季患上了疾病,我們要懂得如何祛...

  • 按摩手法 這樣按摩五指可祛病防病

    按摩手法 這樣按摩五指可祛病防病

    我們的手指上有許多穴位是直通五臟六腑,經常按摩手指,可以養五臟六腑,防病治病。今天小編要教養生達人們如何按摩手指防病治病,只要學會這些按摩手法,就可遠離“醫生”,讓你生病倍兒棒!五指按摩防病治病按摩拇指:可緩解心臟疾...

  • 搓捏耳朵可以祛病養顏嗎?

    搓捏耳朵可以祛病養顏嗎?

    搓耳:雙手掌輕握雙耳廓,先從前向後搓49次,再由後向前搓49次,以使耳廓皮膚略有潮紅,局部稍有烘熱感為度。每日早、晚各一次,搓後頓有神志清爽、精力倍增、容光煥發的感覺。若患有某些慢性疾病,在搓耳之後,還應搓相應區域,如高血...