5個方面看出男人腎好不好
5個方面看出男人腎好不好
5個方面看出男人腎好不好
1、小便功能
其一是小便次數。比如有些人一上課就不敢喝水,因為喝水過一會就得上廁所。還有些人年紀輕輕,竟然有夜尿。
其二是小便的控制。你有便意的時候,得馬上去廁所,你要晚去一步就會出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使勁打噴嚏,要不然也會出事。這兩種情況都屬於小便功能有問題,也是腎虛的表現。
2、是否健忘
老人健忘那是腦部功能退化的結果,是自然規律。如果你還年輕就健忘,那就可能跟腎有關。所以男人要時刻注意自己的記憶力,也千萬不要輕易跟別人説,“我忘記帶東西了”,這等於告訴別人,“我有可能腎虛”。
3、氣色好壞
五臟六腑的功能好壞,在面部都會有反映。如果男人腎虛,氣色一般就會很差,臉的光澤度、潮濕度也會明顯不夠。很多男人由於精神壓力大,導致腎虛,人就會顯得很憔悴沒精神。但這些內在的問題,就算用再多的護膚品也解決不了,只能通過長期調理,才能使身體內部激素達到正常水平,讓面色紅潤、有光澤。
4、頭髮
從中醫理論來説,發為血之餘,又發表於腎,所以説腎其華在發,當心腎不交時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭髮都會變白。
5、耳朵外貌
傳統中醫理論説到“腎主藏精,開竅於耳”,所以腎不好可以通過按摩耳朵得到改善。
在中醫看來,耳朵紅潤而有光澤的人,説明他先天腎精充足。耳垂小的人腎精不足;耳垂飽滿、堅厚、明潤的人則腎精充沛。如果出現聽力下降等問題,也可能提示你的腎有毛病,此外,耳朵還能反應其他疾病,比如耳朵顏色淡白、怕冷、手腳冰涼的人,多為腎陽不足。
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