老年人牙齒保健有什麼誤區
誤區之一:老人牙齒鬆動脱落是自然現象,防也無用,治也無益。大多數老年人的牙齒鬆動脱落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的,只要這些病得到預防和治療,就會延後脱落的年限。
誤區之二:人牙越磨越結實,啃點硬東西沒關係。過度磨損就會被破壞掉牙外層包的琺琅質。牙齒磨損嚴重,會造成牙齒向前移位或臉形改變,並引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損。
誤區之三:只漱口不刷牙,這是祖宗傳下來的。不少高齡老人至今沒有刷牙習慣,尤其農村的老人更多見。其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用,又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。
誤區之四:只要堅持刷牙,就沒必要洗牙了。刷牙並不能完全代替洗牙,飲食可在牙面上留下痕跡,經細菌作用形成牙斑,單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的。
誤區之五:掉一兩顆牙,不必急着補,等掉淨了換全口假牙。有些人認為,年紀大了,缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙,怕麻煩花錢多,缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多,它會明顯降低咀嚼能力,影響消化和營養吸收,加快鄰牙鬆動脱落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能,並穩定鄰近的牙齒。
誤區之六:老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無法變白。目前的牙齒美容已經達到相當的水平,吸煙、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面變色,容易除掉,即使四環素牙等牙體變色也有辦法將其改變。同時,牙齒美白不僅僅是為了美容,也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。
誤區之七:大醫院錢多廢時,小診所省錢省事。的確,大醫院、小診所間,同樣的名目價格確實不一樣。但他們在診療技術、操作水平和材料質量方面也有很大差別。小診所10來分鐘洗牙,只能清除了看得見的牙垢,而留下了致病作用最強的深層牙垢,5分鐘牙齒美白其實是用鹽酸、硫酸鈉等藥液,見效雖然快,但卻腐蝕牙體鈣質,對牙齒硬組織傷害很大。因此,千萬不要貪圖便宜,遭致不良後果。
-
老人患關節炎的原因有哪些?吃什麼食物好?
老人是生活中被關注的對象,老人的鍛鍊方式不恰當,容易導致膝關節受傷,容易引發關節炎。雖然導致老人患關節炎的原因有很多,但老人患關節炎的具體原因是什麼呢?老人患上關節炎吃什麼食物好呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。老人患關節炎的原因有哪些?一些老年人喜...
-
六個“一分鐘” 自測衰老指數
六個一分鐘自測衰老指數誰都不希望未老先衰,但忙碌的生活讓我們沒時間鍛鍊。久而久之,爬三層樓梯都喘粗氣、沒走幾步路就喊累……如果出現這些狀況,就需要警惕,衰老正在走近你。要想知道現在的身體素質怎樣,不妨試試這6個動作,一分鐘就能給身體做個素質...
-
怎樣治療老年人失眠 老年人治療失眠有方法
對於中老年人來説,失眠是一件非常常見的事情。造成失眠的原因有很多,怎樣治療老年人失眠效果比較理想呢?其實我們可以通過一些飲食療法來改善。那麼晚上失眠吃什麼好呢?怎樣治療老年人失眠人隨着年紀的增大,身體的機能會衰退。如果老年人在遇上失眠的話危害很多,會引...
-
老年人如何養生呢
老年人因為年齡的緣故,身體多少都會出現一些疾病,比如隨着年齡的增大,越來越多的慢性疾病開始發生了,只有做好老年人的保健,重視一些養生的方法才能夠讓老年人更加的健康,那麼老年人如何養生呢,在養生的時候,老年朋友應該採取什麼樣的措施呢,下面就給朋友們介紹一下老年...