經驗館老人健康
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![老年黃斑變性的治療方法]( "老年黃斑變性的治療方法")
老年黃斑變性的治療方法
老年朋友由於身體各器官功能的衰退所以在日常的生活中難免會遇到這樣那樣的一些情況，所以老年朋友以及老年人的家屬都應該掌握一些老年護理的知識才行，老年黃斑變性是老年朋友容易出現的一種眼科疾病，老年黃斑變性容易導...
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![中老年患糖尿病並非絕對戒酒]( "中老年患糖尿病並非絕對戒酒")
中老年患糖尿病並非絕對戒酒
●哪些糖尿病人應絕對忌酒：①血糖控制差，忽高忽低;②近期內經常發生低血糖現象;③有嚴重的糖尿病急（慢）性併發症;④伴有脂肪肝或肝功能異常;⑤有高脂血症;⑥有高尿酸血癥。●哪些糖尿病人允許喝點酒：①近一段時間血糖控制...
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![中年人過勞死的十大信號]( "中年人過勞死的十大信號")
中年人過勞死的十大信號
人最怕沒有病症明明很難受時，但又長時間處於以下的一種或幾種狀態中，注意亞健康已向你發出警報了：失眠、乏力、無食慾、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便祕等等。處在高度緊張工作、學習狀態的人...
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![病理性骨折的原因有哪些]( "病理性骨折的原因有哪些")
病理性骨折的原因有哪些
家裏有老人的家庭很害怕老人會摔倒，一般都是因為老人摔倒很容易出事的，特別容易出現骨折等問題，還有就是成年人也很容易出現骨折的情況。這些都是由於外在的原因導致的骨折，小心點就可以了。還有一種就是病理性的骨折，這樣...
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![中老年健身運動原則是什麼呢]( "中老年健身運動原則是什麼呢")
中老年健身運動原則是什麼呢
中老年做健身運動的非常多，其中老年人所佔的比例較重，這與老年人的時間多有關，當然老年人的健康觀念也有關係，中老年健身運動可預防身體的疾病發生，也可鍛鍊好身體避免身體有異常出現，但是在運動時會遇到多種問題，對選擇的運...
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![中醫怎麼幫助老人祛濕養脾]( "中醫怎麼幫助老人祛濕養脾")
中醫怎麼幫助老人祛濕養脾
中醫養生理論中有秋來伏不去、祛濕養脾胃的説法，因此，立秋過後，人們仍需祛濕調養脾胃，預防胃腸疾病，既是對夏季損耗的彌補，也是冬季貯存體能、積蓄能量的需要。祛濕養脾常按3大養生穴位。祛濕養脾常按3大養生穴位立秋後，天地...
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![老人保健 貴在堅持！]( "老人保健 貴在堅持！")
老人保健 貴在堅持！
有些老人平時不鍛鍊，在春光明媚、陽光燦爛的日子裏，突發鍛鍊靈感，玩得十分痛快，鍛鍊得大汗淋漓，渾身乏力，氣喘吁吁。這種鍛鍊不但無益，反而危害健康。專家認為，這種即興鍛鍊型的偶爾健身，相當於飲食中的暴飲暴食，很傷身體，是不宜...
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![七款安神補品讓老年人睡的更香]( "七款安神補品讓老年人睡的更香")
七款安神補品讓老年人睡的更香
老年人體質弱，身體差，容易患有失眠症、抑鬱症，容易失眠的老年人最好儘量不要採用藥物治療，避免由於藥物依賴傷害身體健康，不妨多從飲食調理入手，飲食是最安全的方法，妥善運用有安神、鎮靜功效的飲食調理，即可自然又健康的吃出...
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![腦血栓康復期 護理是關鍵]( "腦血栓康復期 護理是關鍵")
腦血栓康復期 護理是關鍵
現將護理體會介紹如下。一、肢體功能鍛鍊護理1.按摩按摩可促進局部的血液、淋巴液迴流，防止和減輕浮腫，使皮膚和皮下組織血運豐富，改善營養，可每日按摩2次，每次半小時左右，上肢從手指開始至前臂、肩關節周圍；下肢從腳趾到小...
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![老人應該正確對待失眠問題]( "老人應該正確對待失眠問題")
老人應該正確對待失眠問題
人的三分之一時間都是在睡眠中度過的，睡眠質量的好壞決定了人身體的好壞。相關資料表明，失眠是老年睡眠障礙患者最常見的疾病，大於65歲失眠人羣是65歲以下的1.5倍。着年齡的增長，老人家睡眠越來越少了，有時一晚上只能睡三...
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![老年人告別便祕 試試水果療法]( "老年人告別便祕 試試水果療法")
老年人告別便祕 試試水果療法
隨着年齡越來越大，人的新陳代謝便會開始變的緩慢，各種健康問題接踵而至。便祕，是老年人腸胃問題中常見的一種類型，老年人胃腸道功能逐漸減弱，活動量少，久而久之便會出現便祕的煩惱，便祕會給老年人的身體健康帶來很大的傷害，甚...
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![中老年提高免疫力 如何增強中老年抵抗力]( "中老年提高免疫力 如何增強中老年抵抗力")
中老年提高免疫力 如何增強中老年抵抗力
隨着現代社會的發展，中年人漸漸成為社會工作的主力軍，他們分佈在每個崗位，而且非常的辛苦，而老年人則花出了前半生來建設祖國。這些人羣的因為長期的工作，免疫力都不同程度的受到了影響，那麼在生活中我們應該如何讓他們的免...
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![老年人脖子疼怎麼辦呢]( "老年人脖子疼怎麼辦呢")
老年人脖子疼怎麼辦呢
隨着我們的成長，我們的骨骼會逐漸的變硬，特別是老年人，他們的骨骼是最容易受到傷害的，在年輕的時候不注意自己的骨骼健康，往往在老年的時候，很多骨骼疾病也會隨之而來。其實，脖子疼也是最為常見的。那麼，究竟老年人脖子疼怎麼...
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![腦血管堵塞的預防和治療方法]( "腦血管堵塞的預防和治療方法")
腦血管堵塞的預防和治療方法
腦血栓是生活中在中老年朋友常見的腦血管疾病，其病因一般認為是動脈粥樣硬化造成，而且由於患者很多一般都伴隨有高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，這些都會加速它的發展，因此，在日常中預防措施是非常重，以下我們在飲食和保暖方...
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![老年保健體操的做法]( "老年保健體操的做法")
老年保健體操的做法
老人做一些過度勞累的運動擔心身體受不了，但是不做運動又擔心身體因此變得不健康，老年人平時在健身的時候多數人會選擇健康操的做法來完成，這樣的健體操主要是為了健康身體，讓體質變得更好，要記得在做健體操的時候堅持鍛鍊...
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![老人耳聾怎麼辦？]( "老人耳聾怎麼辦？")
老人耳聾怎麼辦？
隨着年齡的增大，人體很容易出現各種各樣的問題。其中耳聾就是老年人常見的疾病。許多中老年人會有耳鳴的症狀，如果不治癒的話，很容易就會導致耳聾，那麼，耳鳴耳聾應該如何治療呢？小編為大家推薦中醫的拔罐療法，見效快，而且能穩...
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![老年人便祕 治療老年人便祕的方法]( "老年人便祕 治療老年人便祕的方法")
老年人便祕 治療老年人便祕的方法
老年人便祕很多見，隨着年齡大了，新陳代謝慢了，所以我們要在生活中關愛老人便祕的問題，及時幫助老人調整飲食和生活習慣。那麼，老年人便祕怎麼辦呢？老年人便祕吃什麼好呢？下面跟着小編一起來學習一下治療老年人便祕的方法有哪...
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![老年人吃什麼補腦效果更好呢]( "老年人吃什麼補腦效果更好呢")
老年人吃什麼補腦效果更好呢
隨着老年人各項身體機能的不斷退化，健忘就是最首當其衝的了。健忘其實也是他們腦神經開始衰弱的徵兆，如果不加註意，以後就會發展成老年痴呆症。這不僅讓他們活得更痛苦，照顧他們的親人也會感覺非常困難。因此老年人補腦是...
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![老年在選購血壓計時要注意類別]( "老年在選購血壓計時要注意類別")
老年在選購血壓計時要注意類別
隨着社會老齡化發展趨勢，老年人的健康受到各界的高度關注。尤其是對於老年男性的關注更是高漲。人到了老年，常會出現血壓升高的症狀，這時就要通過血壓計來測量，而在對血壓計的選擇時，也應該注意。目前市場上的血壓計有三類...
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![拉屎拉出血怎麼回事 無疼痛鮮紅色吃什麼藥]( "拉屎拉出血怎麼回事 無疼痛鮮紅色吃什麼藥")
拉屎拉出血怎麼回事 無疼痛鮮紅色吃什麼藥
拉血是怎麼回事不疼鮮紅不疼引起便血的疾病通常有以下幾種：1、痔瘡：便血常在排便過程中或便後，大多無痛，血色鮮紅，呈滴血或噴射狀，血與糞便不混合。2、肛裂：便時血色鮮紅，滴出或手紙擦後有血跡，便後肛門劇烈疼痛。肛裂是小兒便...
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![老人走路不穩或缺乏維生素]( "老人走路不穩或缺乏維生素")
老人走路不穩或缺乏維生素
上了年紀的老人走路經常不穩，一般認為是老人平衡力下降引起的。事實上，除了平衡力之外，走路不穩還要警惕以下三個方面。缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血，更會引起脊柱變形等脊髓疾病，從而出現雙下肢無力、走路...
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![老年人得了支氣管肺炎嚴重嗎有]( "老年人得了支氣管肺炎嚴重嗎有")
老年人得了支氣管肺炎嚴重嗎有
老年人出現的支氣管炎，出現咳嗽有痰，一般來説因為感冒加上着涼都有可能會造成老年人出現咳嗽，老年人年紀大了以後，呼吸道出現問題，加上心肺功能衰竭人身體也沒有以前那麼結實了，那麼對於老年支氣管肺炎嚴重嗎，平時生活當中有...
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![老年人走路腿疼原因及治療方法是什麼]( "老年人走路腿疼原因及治療方法是什麼")
老年人走路腿疼原因及治療方法是什麼
隨着中國漸漸的步入老齡化社會，老年人的比重逐漸增大，對老年人的關心也越來越多，要好多老年人走路的時候會出現腿疼的狀況，造成這種情況的原因有很多種，治療方法也有很多種。其實隨着年齡的增長，身體出現各種各樣的問題也是...
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![中老年的科學飲食 老年保健7大原則]( "中老年的科學飲食 老年保健7大原則")
中老年的科學飲食 老年保健7大原則
現在很多的中老年人都開始注重養生了，意識到保健的重要性了！你們知道中老年養生應該從什麼方面入手麼，其實小編推薦給大家一種簡單有效的方式哦——飲食養生！那麼中老年的科學飲食應該怎麼安排呢，你們知道中老年...
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![老年胸腔積液的病因是什麼]( "老年胸腔積液的病因是什麼")
老年胸腔積液的病因是什麼
相信大家對於胸腔積液這樣的症狀肯定不會陌生吧，胸腔積液是我們常見的一種症狀，胸腔積液的出現容易給患者的身體帶來多方面的麻煩，所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中應該重視這種症狀，做好對於胸腔積液的預防工作，一旦...
