老年人牙齒保健六大誤區
誤區1:牙越磨越結實,啃點硬東西沒關係。其實,過度磨損會破壞牙外層包的琺琅質。牙齒磨損嚴重,會造成牙齒向前移位或臉形改變,並因長期不當咬合而引發顳顎關節疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損。
誤區2:老人牙齒鬆動脱落是自然現象,防也無用,治也無益。事實上,大多數老年人的牙齒鬆動脱落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的,只要這些疾病得到預防和治療,就會延後脱落的年限。
誤區3:抽煙、喝茶沉積的黃牙、黑牙無法變白。目前的牙齒美容已經達到相當高的水平,吸煙、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢也容易除掉。同時,牙齒美白不僅僅是為了美容,也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。
誤區4:只漱口不刷牙。不少高齡老人沒有刷牙習慣,尤其農村的老人更多見。其實,正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用,又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用,可有效防止菌斑和牙石的形成。
誤區5:掉一兩顆牙,不必急着補,等掉淨了換全口假牙。有些人認為,年紀大了,缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙,怕麻煩怕花錢多。這樣會明顯降低咀嚼能力,影響消化吸收,加快鄰牙鬆動脱落。鑲上假牙可助老同志消除缺陷、恢復牙齒功能,並穩固鄰近的牙齒。
誤區6:只要堅持刷牙,就沒必要洗牙了。刷牙並不能完全代替洗牙,飲食可在牙面上留下痕跡,經細菌作用形成牙斑,單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的。
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