懷孕可以吃胡柚嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕以後調整好飲食才能保證孩子更加的健康,但是有些食物食用不當就會出現流產和早產,下面一起了解下胡柚女性在懷孕之後能繼續吃嗎。
胡柚原產地中國,是柚子與橙桔等其他柑桔天然雜交而成的品種,個頭不大,卻渾身是寶,藥食兼用,被譽為果中珍品。胡柚是芸香科植物柚的成熟果實,皮薄、核少、果肉緊實、有濃濃的柚子香味。一般在11、12月採摘,剛採摘的胡柚味道較酸,一般經過1、2個月的存儲,甜度明顯提高。由於胡柚有這後熟的特性,所以銷售期可達5~6個月。胡柚不僅營養價值高,而且價格便宜,成熟的胡柚果肉可直接食用或榨成果汁,未成熟的胡柚次果亦可曬乾切片入藥,胡柚深受消費者的喜愛。
可以吃,不過不要吃太多了,避免加重腸胃的負擔。
女性孕期是一個非常特別的時期,孕期雖然飲食習慣會發生變化,但是也要做好調整不能隨心所欲,瞭解胡柚孕期能不能吃之後,希望女性一定要特別注意營養的搭配。
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