母乳餵養指導簡單介紹
我們都知道母乳的營養比較豐富,寶寶在吃輔食之前所有營養都從母乳中獲得,母乳不僅能提高寶寶的抵抗力,而且能提供給寶寶成長發育的營養,但是母乳餵養是有很多的學問的,不是每個媽媽都能輕易掌握好的,比如寶寶母乳餵養的意識,或者母乳吃多久等,都是媽媽關注的問題,下面一起了解下母乳餵養指導。
母乳是寶寶最理想的天然營養食品,對媽媽的身體恢復也有很多好處,這是很多媽媽都瞭解了的知識,也下了決心要用母乳餵養自己的寶寶,但是在真正進行母乳餵養的過程中,還會遇到各種事先因毫無經驗而不可能想到的問題,這些問題有可能影響媽媽堅持母乳餵養的決心。但是如果事先了解母乳餵養指導,情況也許就會好一些。
孩子出生後1-2小時內,媽媽就要做好抱嬰準備。掌握正確的哺乳姿勢。讓孩子把乳頭乳暈的部位含接在口中,孩子吃起來很香甜。孩子吃奶姿勢正確,也可達到防止乳頭皸裂和不適當的供乳情況。母乳餵養的孩子,除母乳外不添加任何食品,包括不用喂水,孩子什麼時候餓了什麼時候吃。純母乳餵哺最好堅持6個月。
孩子出生後2-7天內,餵奶次數頻繁,以後通常每日喂8-12次,當嬰兒睡眠時間較長或母親感到乳脹時,可叫醒寶寶隨時餵哺。
餵奶時應注意:哺乳前母親應先做好準備,將手洗乾淨,用温開水清洗乳頭。哺乳時母親最好坐在椅子上,將小孩抱在懷中,如小兒的頭依偎於母親左側手臂,則先喂左側乳房,吸空後換另一側。這樣可使喚兩側乳房都有排空的機會。哺乳完畢後,以軟布擦洗乳頭,並蓋於其上。再將小兒抱直,頭靠肩,用手輕拍小兒北部,使孩子打幾個嗝,胃內空氣排出,以防溢奶。然後將嬰兒放在牀上,向右傾卧位,頭略墊高。
母親的正確餵奶姿勢
體位舒適。餵哺可採取不同姿勢,重要的是母親應瞭解心情愉快、體位舒適和全身肌肉鬆弛,有益於乳汁排出。
母嬰必須緊密相貼。無論怎樣抱嬰兒,餵哺時嬰兒的身體與母親的身體應相貼。嬰兒的頭與雙肩朝向乳房,嘴處於乳頭相同水平的位置。
防止嬰兒鼻部受壓。餵哺全過程應保持嬰兒頭和頸略微伸展,以免鼻部壓入乳房而影響呼吸,但也要防止嬰兒頭部與頸部過度伸展造成吞嚥困難。
母親手的正確姿勢。應將拇指和四指分別放在乳房上、下方,托起整個乳房餵哺。除非在奶流過急,嬰兒有嗆奶時,避免剪刀式夾託乳房。這種手勢會反向推乳腺組織,阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內,不利於充分擠壓乳竇內的乳汁。
通過了解母乳餵養指導我們也知道怎樣餵養給有利於寶寶健康成長,對寶寶母乳餵養不僅對寶寶有很多好處,同時對媽媽也是有很多好處的,能有效的避免乳腺癌的發生機率,同時為了寶寶的健康成長,媽媽也要注意自己的飲食,平時多吃一些容易消化而且有營養的食物。
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