母乳餵養注意事項 母乳餵養6大招
媽媽的乳汁能為新生兒提供生長發育所需的一切營養,而且母乳會隨着寶寶的需要不斷改變成分,是迄今為止寶寶最好的食物,含有寶寶成長所需的所有營養成分。那麼媽媽們該怎樣用母乳餵養寶寶呢?
1、孕期就應建立母乳餵養的信心
從一懷孕開始,準媽媽就應做好自然分娩和母乳餵養的準備,瞭解母乳餵養的好處,建立母乳餵養的信心。一個孩子和小牛、小馬一樣,會自己尋覓母親的乳頭,吸吮自己成長的乳汁,每個孕媽媽都有產生乳汁的本能。
在孕期,孕媽媽不應穿戴有硬託的乳罩,會影響乳房的淋巴迴流,影響孕期的乳房發育;孕末期時,孕媽媽就要經常的清洗乳頭,使乳頭具有韌性,為將來哺乳做好準備。只有有了母乳餵養的信心,才能在將來母乳餵養過程中克服困難,爭取母乳餵養的成功。
2、正確的含接姿勢
新媽媽無論躺着還是坐着姿勢都要放鬆舒適,讓寶寶身體貼近母親,臉向着乳房,鼻子對着乳頭,下頜緊貼乳房,使孩子頭與身體呈一直線。寶寶要將嘴張的很大,下脣外翻,像個魚嘴脣,舌頭呈勺狀環繞乳房,由慢而深的吸吮,有時會有暫停,能看到吞嚥動作和聽到吞嚥聲音,這樣的母乳餵養時是有效的餵養,是母乳餵養成功的保證。
3、產後早吸吮
分娩後30分鐘內應該積極的開始給孩子進行產後的早吸吮,這種早吸吮有利於母乳的及時排出,刺激母親分泌乳汁。這是在醫院當中完成的,醫生護士應該不嫌麻煩的積極促使母乳餵養成功。如果醫生護士不做早吸吮,新媽媽自己應當提醒醫護人員協助完成。如果沒有早吸吮,回到休養室後應該馬上給以乳頭吸吮,這是個負責任的母親應該做的。
4、按需哺乳
只要寶寶表現出飢餓的跡象,比如變得較清醒、或者活動增加、張嘴或尋覓時,就要哺餵母乳。如果不理嬰兒,哭是嬰兒飢餓最後的一個表現。新生兒每二十四小時應該母乳餵養8-12次,每一次都要吃飽為止,通常一邊約吃十到十五分鐘。當孩子餓了或母親乳房脹了就應餵哺。餵奶的次數和間隔時間不受限制。孩子吃奶時很費力氣的勞動,吃一會就睡着了,這沒有關係,睡着就放下,醒了再喂,母親要不厭其煩的耐心地對待孩子。
按需哺乳能保證嬰兒生長髮育的需要,頻繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌,加速產後子宮的復舊,並且預防奶脹。保證泌乳;保證孩子有足夠的乳汁,保障母乳餵養的持續。
5、提倡純母乳餵養
母乳餵養的寶寶除了有醫學上的原因外,不應該給其他食物,如喝水、葡萄糖水、配方奶等等。應該儘可能避免添加物和安撫奶嘴。如果要使用的話,也只可以在母乳哺餵成功後才能開始。如果添加了這些食品,嬰兒對媽媽的乳汁就不感興趣,造成母乳餵養失敗。
6、什麼時間吃下奶食品
要掌握乳腺分泌的規律:一般在產後第三天開始喝湯及下奶食物;如果新媽媽身體健壯營養好、初乳分泌較多,下奶食物量相對就要減少,如果身體較差,可以早些服用,量適當增多。不宜過早喝催乳湯,會造成浪費或乳腺堵塞,過遲則會使新媽媽過於擔心,心情緊張導致乳汁分泌減少,產生惡性循環。
通過以上的6大招,母乳餵養一定會成功的,作為媽媽應該為自己寶寶健康着想,克服母乳餵養所帶來的困難和不適,把更多的愛通過母乳餵養帶給孩子。
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