寶寶一天的喝水量是怎樣的呢
我們也知道,水是人體重要的組成部分,它是維持人生命的重要成分。不管是寶寶還是成年人,每天的生活都離不開水,那麼寶寶一天的飲水量到底應該是多少呢?很多媽媽們可能對於這方面的知識比較不熟悉,接下來就讓我們一起來了解一下寶寶一天正常的飲水量是怎麼樣的。
寶寶一天需喝多少水?這要視年齡而定,並非越多越好。在新生兒期,喝水量要嚴格掌握,因為寶寶的腎臟發育尚未完善,一次20毫升即可。隨着月齡增長,喝水量也要相應增多,為 30~60毫升/次。一般而言,吃母乳的孩子需水量相對少,喝牛奶的孩子需水量多一些。半歲以後,孩子活動量大了,需水量也更多了。此時,應該讓孩子每天至少喝三次水,每次水量在50~100毫升左右。天氣乾燥及夏天時還要相應增加。過了一歲,孩子每天的水量就應在500毫升以上。在特殊環境下,如出汗、腹瀉、嘔吐等,要相應增加,以補充生理鹽水為宜。
寶寶喝的水水温多少為宜 嬰幼兒的消化道黏膜嬌嫩,經受不了過冷或過熱的刺激。若夏天用剛從冰箱裏拿出來的冰水喂寶寶,寶寶易發生不適甚至腸痙攣;過熱的水則易發生燙傷。所以夏天的水温以與室温相近為宜,冬天水温控制在40攝氏度左右。家長還應先試一下水温,感覺合適為宜。
給寶寶補水三忌 一忌飯前大量 喝水,飯前喝水可使胃液稀釋,不利於食物消化,也影響食慾。二忌睡前大量喝水,年齡較小的孩子在夜間深睡後不能完全控制排尿。如果睡前喝多了水,很容易尿牀,即使不尿牀,也會影響睡眠質量。三忌渴後暴飲,極度口渴時,應該先讓寶寶喝少量的水,休息一會兒,等身體狀況逐漸穩定後再喝。不要等到渴極了一次喝下過多的水,因為短時間內喝下太多的水,會使寶寶體內的血液濃度下降,從而增加心臟的工作負擔,甚至可能會出現心慌、氣短、出虛汗等現象。
給寶寶喝水是非常重要的一個環節,每一天都應該達到正常的攝入量。只有這樣才能讓寶寶茁壯成長。給寶寶喝水是很有學問的一件事情,為了寶寶的健康,家長們在平時應該多瞭解這方面的內容。我希望上述的文章能夠給媽媽們帶來一定的幫助。
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