一歲寶寶每天喝多少奶粉呢
從寶寶出生之後漸漸的需要補充奶粉的,補充不僅僅是可以在寶寶吃不飽的時候增加營養,還可以對於寶寶的身體健康起到很好的功效和補充作用,那麼對於很多的家長都想知道關於一歲寶寶每天喝多少奶粉,控制量是在多少呢,接下來的文章中小編就來給大家介紹一下。
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12個月的寶寶的奶量在720~960毫升左右,寶寶喝奶要參考奶粉説明,不同的寶寶食量也不同,家長要找規律,儘量做到少食多餐。一次不要喂得太飽,養育小孩,要做到三分飢與寒,孩子才能身體好。
1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒,主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主,而此時寶寶的消化系統尚未成熟,因此還不能給寶寶吃大人的食物,要根據寶寶的生理特點和營養需求,為他製作可口的食物,保證獲得均衡營養。應該注意的是:
一、寶寶的胃容量有限,宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心,點心時間可在下午和夜間;1歲半以後減為三餐一點,點心時間可在下午。但是加點心時要注意一是點心要適量,不能過多,二是時間不能距正餐太近,以免影響正餐食慾,更不能隨意給寶寶零食,否則時間長了會造成營養失衡。
二、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裏餵食。要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。
三、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物飩湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應吃肉類40-50克,豆製品25-50克,雞蛋1個。
上面的文章當中我們瞭解到了一歲寶寶每天喝多少奶粉,首先呢,寶寶到了一歲之後不能光靠着奶粉來給孩子補充食物,可以多給孩子吃一些容易酥爛的肉類和蛋類,這些都是對於寶寶的身體發育起到很好的幫助。
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