不當的睡姿會影響胎兒嗎
懷孕早期對身體的影響是不大的,早期多是早孕反應,而到了中後的時期則出現多種問題,胎兒長大後會頂着胃、肺等器官,會出現胸馮、呼吸不暢通、吃不下東西等現象。而肚子大了後睡覺也不安穩,會覺得會壓着肚子,那麼不當的睡姿會影響胎兒嗎?這是肯定的,不當的睡姿主要是趴着睡、右側睡或是平躺着睡,會影響其發育。
正確的睡姿為向左側卧。仰卧容易影響呼吸,右卧容易壓迫胎兒。
婦女懷孕後,胎兒在子宮內逐漸長大,原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小,子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升,子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。隨着子宮和胎兒的長大,孕婦的睡姿顯得越來越重要,特別是到了妊娠晚期,即懷孕7—9個月時,孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置,而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫,影響子宮和胎盤的血流量。 胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質交換,獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物。胎盤血流量的充足與否,對胎兒的生長髮育是至關重要的。因此,醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨牀研究和實踐後證實:孕婦在妊娠期,特別是妊娠晚期,採取左側卧位是孕婦的最佳睡眠姿勢。
一、左側卧位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長髮育所需的營養物質。
二、左側卧位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫,增加回到心臟的血流量。迴心血量的增加,可使腎臟血流量增多,改善腦組織的血液供給,有利於避免和減輕妊娠高血壓綜合徵的發生。
三,在妊娠晚期,子宮呈右旋轉,左側卧位可改善子宮的右旋轉程度,由此可減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內胎兒的供氧狀態,有利於胎兒的生長髮育,這對於減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率有重要意義。特別是在胎兒發育遲緩時,採取左側卧位可使治療取得更好效果。所以,孕婦採取左側卧位對於優孕優生、母嬰健康都有十分重要的意義。若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦,在取左側卧位的同時最好將腿部適當墊高,以利於血液迴流,減輕下肢浮腫。
不當的睡姿會影響胎兒嗎?從文章的講解中來看不當的睡姿是較多的,對胎兒或是母體都是有影響的,到了中期就要聽從醫生的建議注意其睡姿,營養的攝入也要更豐富些,胎兒發育過快時才不會出現營養不良,也無法跟上胎兒的發育,而孕婦則要觀察每天的身體情況,有異常時診斷並確定,防止胎兒有意外發生。
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