坐月子可不可以燙腳呢?
很多人都習慣晚上回家了就泡泡腳,解除一天的疲憊還能有助於睡眠。但是泡腳雖然好,對於一些正在坐月子的女性朋友來説就是一個問題了,在坐月子還可不可以燙腳呢?接下來就請權威專家為大家講解一下坐月子還能不能燙腳吧。
泡腳的時間不能過長,並且水温的控制比較重要.用温水就可以了 可以把生薑切片加水煮開,待稍涼後泡腳。生薑水泡腳不但能緩解疲勞,還能促進血液循環,安神幫助入睡。生薑水泡腳最好用桶,水量到小腿肚以上。
每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,平衡陰陽。長期堅持,可明顯改善睡眠質量,可以強身健體。足是人之根,足部有重要治療價值的反射區就有75個。醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液循環,激活、 強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治癒許多慢性病症。此外,用醋泡腳還有增強皮膚彈性,以及祛除風濕等功效。
要注意的是必須選用優質釀造醋。具體方法為:每晚睡前將2500毫升60攝氏度左右的熱水倒入盆中,加食醋150毫升浸泡雙腳,淹沒踝關節。每次浸泡20分鐘即可.
以上就是為大家帶來的關於坐月子可不可以燙腳的相關文章了,希望大家在看了以上文章之後都能對這種情況有所瞭解,這樣才能安安心心的泡一個舒舒服服的腳啦。
-
在上海和慈溪艾博爾月子中心坐月子的感受對比 來自二胎寶媽的分享
在上海和慈溪艾博爾月子中心坐月子的感受對比來自二胎寶媽的分享希望能給孕媽們一些參考意見!提起坐月子會讓許多女性望而生畏,在家坐月子月嫂費用動輒過萬元,因此越來越多的孕媽選擇去月子中心,但如何選擇一家適合自己的,再次成了孕媽們的難題,近日一位一胎在上海某...
-
坐月子時可以洗頭嗎
坐月子時可以洗頭嗎新媽媽們從懷孕開始,就會被家中長輩嘮叨着這不能做那不能吃,好不容易,肚子裏的那塊肉出來了,又被強制性的按壓在牀上,不能下牀,更不能洗頭洗澡,這讓很多媽媽們都十分受不了。一個月都不能洗頭,想想就是一件非常恐怖的事情,那麼坐月子能洗頭嗎?專家指出...
-
產後怎麼消除妊娠紋呢
每個寶寶的誕生都是每個家庭的希望,但是對於媽媽來説卻是快樂又痛苦的,因為從有了寶寶的那天就要有心理準備面對妊娠紋,新媽媽都是突然出現妊娠紋,一時又不知道怎麼辦,其實妊娠紋是可以預防和消除的,下面就為新媽媽們介紹一下產後應該怎麼消除妊娠紋。如何去除妊娠紋...
-
生小孩後多久來月經
女性月經為什麼月月按時就來了呢?是因為子宮內的子宮薄膜每月都會脱落一次,只要您沒有懷孕每月都會來潮,女性只有在懷孕的時候和絕經之後才會沒有月經,但是孕婦在生小孩後多久來月經呢?生完孩子之後由於身體發生着巨大變化,所以經期在開始的時候也變得不穩定,但什麼時...