木瓜燉雪蛤能天天吃嗎 木瓜燉雪蛤什麼時候吃好
木瓜燉雪蛤做法非常簡單,只需要洗乾淨,直接搭配在一起煮,就能燉出好美味。木瓜燉雪蛤能天天吃嗎?跟着本站小編一起來了解。
木瓜燉雪蛤能天天吃嗎
木瓜燉雪蛤有滋陰,養膚,養顏,滋補,潤肺,滋補肝腎,潤燥的調理作用的,在身體有需要的情況下,女性可適量吃些雪蛤的,一星期期服用2~4次為宜的,服用雪蛤期間,飲食方面少吃有刺激性食物。
木瓜燉雪蛤什麼時候吃好
每年的秋季,正是雪蛤儲存能量準備冬眠的時候,也是雪蛤生命力最強之時,尤其是雌雪蛤的輸卵管(雪蛤膏)更是聚集了來年繁殖後代的所有營養,此時的雪蛤,其滋補功能更是無與倫比。雪蛤作為養顏補品的功效已廣為人知。其性味鹹平,不燥不火,含有大量的蛋白質、氨基酸、各種微量元素和少量有益人體的激素,尤其適合作為日常滋補之品。
木瓜燉雪蛤的做法
1.雪蛤用清水泡一夜,清洗乾淨
2.木瓜平放,從肚子的三分之一處切開,去掉裏面的籽,動作要輕,不要把木瓜穿透
3.小鍋內放水,放幾片薑片,水開後放入雪蛤焯一下水,這樣可以去腥
4.撈出雪蛤,放入小鍋內,加清水燉20多分鐘。
5.把燉好的雪蛤,連同燉雪蛤的水一起倒入木瓜中,放幾粒枸杞,蓋上木瓜的蓋子,放蒸鍋裏面蒸15分鐘即可
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