每天眼部按摩有用嗎
現在的很多人每天的工作任務都很重,基本上很多人坐在電腦前就要忙碌一天,而長時間的用眼導致眼睛非常的疲勞,甚至出現了黑眼圈的情況。所以大家需要學會多多的愛護我們的眼睛,有人諮詢,每天眼部按摩有用嗎?而進行每天的眼部按摩還是不錯的。具體的按摩的方法,請看下面的介紹。
眼部按摩方法:
1、指腹按壓提拉眼皮
把三個手指放在眉毛的下方,採用按壓的手法,在按壓肌膚的同時,向上對眼皮提拉三秒鐘左右,然後再向太陽穴方向劃去。
2、食指滑行對眼皮進行提拉
讓兩手的食指呈垂直的狀態在眉頭的上方交疊起來,然後從眉尾的開始,向着太陽穴的方向進行滑動,重複兩次後換另一邊。
3、中指輕撫滑脣部
雙手的中指稍微蘸取一些眼霜,進行一個更加緊實和順滑的動作,那就是從內眼角開始慢慢地向外推展開來,到下眼皮部分。
4、食指撫平眼袋
同樣讓食指呈現出垂直交疊的狀態,覆蓋在下煙頭的眼袋上,然後同樣是順滑到眼尾位置然後放開,重複兩次左右換另一邊處理。
5、指腹輕彈按摩
去黑眼圈的按摩方法:手指在眼下位置平放着,從眼頭開始用指腹對眼下肌膚輕彈按摩,並且滑動到太陽穴的位置放開,如此重複三遍,能夠有效的促進血液循環,幫助減淡黑眼圈。
每天眼部按摩有用嗎?需要長時間的每天學習和工作的人,一定要注意對眼睛的保護,否則的話很容易的受到眼部疾病的傷害,這就得不償失了。而在忙碌之餘的時候,最好大家都養成每天給眼睛按摩的好習慣,這樣可以緩解用眼疲勞,保護眼睛不受傷害。
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