眼部按摩眼袋的方法有哪些
由於眼部的皮膚非常薄,而我們的眼部運動量又十分巨大,眼部肌膚極容易老化鬆弛,同時我們的年齡又不斷增長,眼部肌膚的膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失,最終導致了眼袋的產生。一個大眼袋讓人看起來毫無生氣,消除眼袋成為當代人的迫切需求。所以在今天小編將會給大家介紹眼部按摩消除眼袋的方法。
方法一:1、用中指及無名指同時按壓眼窩上面的區域,從眼角一直到眼尾,按照這個方向重複3次。
2、用無名指從眼尾開始向眼角方向輕輕地畫小圈,進行滑動按摩,這個步驟要重複5次。
3、同樣是用無名指,從下眼瞼的眼角位置開始進行邊畫小圈邊逆時針方向按壓眼周皮膚,這個步驟也要重複5次。
4、把按壓工作延伸到太陽穴位置,在太陽穴位置要稍稍加大力度,同時停留3秒,這個步驟要重複3次。
方法二:1、閉上雙眼,雙手中指點按太陽穴,停頓3秒,重複10次。
2、中指點按睛明、攢竹、絲空竹、魚腰、承泣,點按停頓3秒。
3、然後將四指併攏,用四指由裏向外按壓眼皮3-5次,力度為讓眼睛有壓迫感,鬆開後眼睛非常放鬆。
4、將中指水平放於下眼眶,由內向外點按,重複10次,對於去眼袋有比較明顯的效果。
5、用雙手拇指與食指來回揉捏上眼眶眉骨,重複10次。
6、重複放鬆眼周,用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣,在眼周輕輕敲打2分鐘。
上述的按摩方法我們可以在睡覺前使用,在空餘時間我們也可以積極按摩。另外,生活作息不規律和睡眠不足是導致眼袋提前產生的重要因素,所以我們要保證自己的生活質量和充足的睡眠時間。最後小編希望大家可以擁有完美無瑕的臉容。
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