眼部按摩到底能去黑眼圈嗎?
黑眼圈也就是大家説的熊貓眼,都知道頂着個熊貓眼實在有礙於美觀,也使得人們看起來不精神的樣子。經常熬夜睡眠不好的的人都會常常黑眼圈,那麼有了黑眼圈怎麼辦呢?穴位按摩就很不錯,可以隨時隨地進行,簡單有有效,接下來小編告訴大家按摩手法吧。
眼部去黑眼圈穴位按摩手法
按摩風池穴去黑眼圈
將兩手掌心緊貼着耳朵,然後張開十指,抱着頭部,然後把拇指往上移,在脖子與腦後髮際交界處有一個凹點,這個就是風池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,減輕眼部疲勞,並能消除頸部痠痛。
按摩承泣穴去黑眼圈
將眼珠往正下方望去,此時,眼眶骨有一處凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促進眼部血液循環,改善眼部水腫,消除黑眼圈。
按摩睛明穴去黑眼圈
睛明穴在眼頭處,用中指指腹對此穴位進行按壓,可有效消除眼部疲勞,減輕眼部壓力,並能消除黑眼圈,另外,還可提神醒腦,舒緩頸肩部位的僵硬。
按摩太陽穴去黑眼圈
眉梢與眼角之角,向後約一指寬,此地方就是太陽穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,並能提神醒腦。
按摩絲竹空穴去黑眼圈
絲竹空穴位於眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循環,有效減輕眼周壓力,從而消除黑眼圈。
按摩魚腰穴去黑眼圈
魚腰穴位於眉毛的中間位置,按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞,有效促進眼部血液循環,消除黑眼圈。
以上就是穴位按摩去黑眼圈的方法,除了平時的按摩以外,還要保持充足的睡眠,勝過多種護理方法和護膚品。其次、要改正不良的飲食習慣,勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙、喝酒。多吃富含維生素C的蔬菜水果。
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