面部刮痧怎麼樣呢
生活水平的提高,很多人都喜歡刮痧。刮痧是源自民間的傳統療法,面部刮痧可以促進面部經絡的疏通、排毒養顏、調節面部的氣色,為你的美麗人生增加美麗的色彩。你嘗試過面部的刮痧效果嗎?真的有效果嗎?刮痧都很熟悉,面部刮痧相信大家都很好奇吧,那我們就一起來了解一下,面部刮痧怎麼樣呢。
面部刮痧方法步驟
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。
3、用刮痧板點按面部穴位:印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。
4、開始刮痧,刮痧路線起止點及順序如下:
承漿聽會、地倉聽會、人中聽會、迎香聽會、鼻通耳門、晴明耳門、攢竹以下太陽穴、額頭分三段太陽穴
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線:由神經沿着淋巴走向,從耳後至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。
臉部刮痧時需注意:手法一定要輕柔,手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭,不可用力過猛。
以上所講述的就是面部刮痧,面部刮痧可以起到疏通經絡,調理氣血,活血化瘀,改善循環的作用,具有排毒養顏、美白肌膚、除皺消斑、抗衰老、促進皮膚彈性、增強皮膚免疫力等效果。日常生活中再配合好的生活習慣,會使身體和皮膚更好呢。同時祝您身體健康。
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