怎樣做面部刮痧呢
刮痧,是中醫的一種,是一種保健方法。尤其是這個缺乏鍛鍊的時代,人們往往忙於工作,沒有時間去鍛鍊,可是這樣長期以來,會導致身體越來越差,而刮痧也逐漸的受到人們的熱愛。可是,面部刮痧你們知道嗎,究竟怎樣做面部刮痧呢,面部刮痧有什麼作用呢?
做面部刮痧的步驟:
1、必須先用洗面奶進行深沉清潔,不可以在沒有潔面的情況下刮痧;
2、將具有潤滑作用的刮痧油塗抹在面部;
3、用小小的牛角刮痧板以鼻樑為中線,沿經絡走向,以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭;
4、清潔面部,將面部的刮痧油清潔乾淨;
5、搽上保濕的爽膚水以及面霜,進行適當的按摩,力度必須非常非常的輕。
注意:
1、必須專業的經過中醫培訓的醫師。因為面部刮痧的重點在於對經絡穴位,以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過,穴位密佈,沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。
2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部會出現和背部刮痧一樣的痧點,甚至破損,影響美容;手法太輕了,則起不到應有的效果。
面部刮痧的作用:
面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環,增加血液、淋巴液及體液的流量,使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣,加速細胞的新陳代謝,促進衰老細胞的脱落,維護纖維的彈性狀態,激發人體“潛能”,使大腦信息反饋而重新分配全身能量,起到了排毒養顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養顏的功效。
歷史記載:
元明時期,已有較多的療法記載,以瓷勺刮背,驅散邪氣,至清代,有關刮痧症,不僅在《理論駢文》等著作中有記載,而且還出現《七十二種痧症救治法》等專著,對刮痧療法的理論和操作做了全面系統的描述。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效,更是眼袋、黑眼圈,斑點痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案,在各大中醫美容機構成為主要治療美容手段臨牀應用。
刮痧,在今天已經被人用於美容的一種手段,生活在一個看臉的時代,人們為了變漂亮不惜犧牲所有,花大量的金錢去美容,有些甚至是整容,而刮痧是最基本的,對身體沒有什麼傷害,而且自己也可以刮痧。知道了怎樣做面部刮痧,自己在家就可以做了,可以省很多的錢。
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