康熙皇帝長壽之道 不喝酒不練氣功喜歡泡温泉
康熙帝活了69歲,在那個時代,應該算是長壽的了。所以,康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閲典籍,發現康熙帝在日常生活中,有很多經驗:
不吸煙,不飲酒。康熙帝認為“煙酒及檳榔等物,皆屬無用。”所以,康熙帝在日常生活中,不吸煙,不飲白酒。關於康熙帝不喜歡吸煙一事,資料中有一些故事。比如,康熙四十六年,在行圍途中,營房失火,經審訊,是由於膳房佛泰的家人二格抽煙引起的,於是,康熙帝嚴懲二格,用箭刺穿他的耳朵和鼻子,又把佛泰枷號三個月,鞭一百。康熙帝是不喝白酒的,不但自己不喝,也不主張大臣喝白酒,他認為白酒不但對身體不利,還會耽誤工作。但是,他在晚年,卻喜歡喝葡萄酒,因為葡萄酒可以給他治病,所以,他適當喝一些葡萄酒。
不多食,不貪食。康熙帝的飲食習慣比較簡單,他不喜歡吃大魚大肉,卻喜歡吃粗糧淡飯。《聖祖御製詩文集》中這樣記載:“淡泊生津液,清虛樂有餘”“山翁多耄耋,粗食並園蔬”,説的都是康熙帝喜歡粗茶淡飯的事。
不練氣功,不求長生。康熙帝不太相信道教中氣功的養生之術,當有人向他進獻氣功術的時候,他先讓太監學習,看看效果,最終,康熙帝沒有接受道士的氣功養生法。康熙帝也不相信有長生不老之術。他堅信人的生老病死是自然規律,沒有抗拒之法。57歲那年,他出現了白頭髮、白鬍須,有人立刻向他進獻了烏須方,康熙帝笑着辭退了。他説:“自古帝王鬢斑須白者,史書罕載,吾今幸而斑白矣。”對自己的白頭髮、白鬍須,康熙帝不但沒有苦惱,反而視為美談。看來,康熙帝具有樸素唯物主義的觀點。
不吃補藥,不吃補品。我們中國人很重視補品補藥,但是,康熙帝卻很反對。有一個太醫叫孫斯百,在給康熙帝進藥時,使用了人蔘,康熙帝服用後,非常急躁。康熙帝大怒,認為都是人蔘惹的禍,於是,批道:“孫斯百等各責二十板,永不許行醫。”孫斯百沒有想到,自己崇拜的人蔘結束了行醫生涯。對於補品,康熙帝同樣是嗤之以鼻。他看到皇八子胤禩經常服用補品,十分不滿,他説:“凡人之性喜補劑,不知補中有損。”所以,他主張一切任其自然,不要刻意追求。
當然,康熙帝也有自己的主張。
早睡早起。康熙帝每天睡覺很早,天黑就睡下了,起牀也很早,每天大約在寅時(3--5點)就起牀了。
多穿衣服。康熙帝十分重視穿衣服,尤其在冬季,人最容易引發感冒。所以,康熙帝説:“朕冬月衣服,寧過於厚,卻不用火爐。”康熙帝認為,如果穿的很少,走出大殿,就會感冒,那樣,會很危險。
多洗温泉。康熙帝喜歡泡温泉,清朝稱之為“坐湯”。他經常陪着祖母去九華山莊、赤城、遵化等地泡温泉,他認為坐湯,可以養皮膚,愉悦身心,修身養性,是一個很好的生活習慣。當然,這種“習慣”並不是一般人能夠做到的。
-
唐中宗李顯為什麼被歷史稱為“六味地黃丸”?
唐中宗李顯被稱為歷史上最牛的皇帝,不是説他的政績有多麼輝煌,而是因為他自己是皇帝,父親是皇帝唐高宗李治,弟弟是皇帝唐睿宗李旦,兒子是皇帝唐少帝李崇茂,侄子是皇帝唐玄宗李隆基,更要命的是他媽也是皇帝聖神皇帝武則天,於是歷史給了他一個很光耀的名字:“六位帝皇丸”...
-
慈禧一天的口糧夠老百姓一家吃幾年!
慈禧的“西膳房”能做4000多種菜餚、400多種點心,每頓飯的菜餚三張膳桌拼起來還擺不下,菜點都在百種以上。有的放在桌上,有的隨吃隨上,大小太監排着長長的隊伍將菜餚傳到慈禧面前,慈禧喜歡就留下,不喜歡就撤下,賞賜給別人了。花費之大是可想而知的。別的不説,就拿西瓜...
-
朝鮮戰爭時美軍為什麼沒用原子彈對付中國
1945年8月6日、9日,美軍大型轟炸機分別在日本廣島、長崎投下一顆剛剛研製出來的原子彈,兩地上空升起的蘑菇雲,久久不散,數十萬居民慘遭其害,這就是人類歷史上的第一次核打擊。原子彈巨大無比的殺傷力與威懾力,展現於世人面前。而朝鮮戰爭期間,美國企圖故伎重演,多次密...
-
跟東晉謝安學育兒:如何把孩子培養成有用之才
東晉名士謝安在東山隱居期間,兄弟謝奕、謝據、謝萬等人的子女都歸他教養。他善於教育,經常以身作則,淳淳善誘,將謝家的一羣小子輩培養成傑出的人才。對這一大家子的謝氏兒女,宋朝大詞人辛棄疾曾不無羨慕地填詞讚歎稱:“看爽氣朝來三數峯,似謝家子弟,衣冠磊落,相如庭户,車...